Modum düştü, kendimi nasıl toparlarım?

21 yaşındayım 20 yaşında iken prime dönemi hayatım en iyi dönemiydi sonra kötü şeyler oldu kız arkadaşı ve hastalıklar felan çok kötü durumlara düştüm anksiyette depresyon panik hayattan zevk alamıyorum ve öz gücenim yerlebir oldu öz saygımı kaybettim kız beni mahvetti birde ailede hastalık oldu bende birde yakınlarımda iyice modum düştü şu an toparlıyıcam ama ne yapmam lazım eski halime tekrar gelmek için
Modum düştü, kendimi nasıl toparlarım?
Cevapla