Uyusturucu nasıl bırakılır?

Question

merhaba arkadaslar 1 yıldır düzenli iciciyim bilenler bilir basta her sey gayet iyi giderken zamanla bu lanet insanı duygusuz ve mutsuz birine dönüstürmeye basliyor. maalesef ben bu konuda cahillik yaptım ve bu süreci yasadim simdi birakmak istiyorum ama nasil yapacagimi bilmiyorum ve hep erteliyorum. Erkek arkadasımla 1 yıl bi ayrılık yaşadık ve bu ayrılık döneminde benim gibi o da bu bataga düsmüs tekrar bir araya geldik fakat simdi durum bu sekilde. Özellikle onunla tekrar bir araya geldikten sonra beni bu durum fazlasıyla rahatsız etmeye basladi, onun hali benden cok daha beter ve ona nasıl destek olacagimida bilmiyorum. Onun böyle bi niyeti suanlıkta yok gibi görünüyor. Etkili bir konusma yapmak istiyorum onunla belki anlar farkına varir diye. Bilgili arkadaslar benim icin fikirleriniz önemli destek olur musunuz?

Awaken · Accepted Answer

Uyuşturucu kullanıldığında vücut bunu bir ödül olarak algılar ve endorfin ve dopamin salgılar. Beynin ödül sistemine mezolimbik sistem denir. Uyuşturucular mezolimbik sisteme doğrudan müdahale ettiği için uyuşturucu kullanan bireyler normalde yapmaktan mutlu olduğu şeyleri yaparken artık yeteri kadar keyif almamaya ve mutluluk duymamaya başlar. Uyuşturucu bırakıldığında yani mezolimbik sisteme doğrudan müdahale kalktığında endorfin ve dopamin seviyeleri depresyona benzer şekilde çok alt derecelerde salgılanır. Bu sebeple yoksunluk sendromu meydana gelir. Depresif ataklara benzerdir.
Meydana gelen serüvenleri anladığımıza göre çözüme geçelim.
Su tüketimini arttırmak, spor yapmak, bilgisayar oyunları veya hobiler gibi hem yapmaktan keyif aldığınız şeyleri yapmak hem de kendinizi meşgul etmek faydalı olacaktır.
İlaveten yoksunluk sendromu esnasında gelen depresif ataklar için sarı kantaron kapsül önerebilirim.

"Mutluluğu maddede değil birbirimizde bulalım" temelli bir konuşma etkili olabilir.

Dance_with_Devotion · Accepted Answer

Uy*şturucu aslında beyindeki haz bölgesini kontrolsüzce uyarmaktan kaynaklanır. Böyle olunca aşırı iyi hissedersin böyle cennete gitmiş gibi olursun. Tabi cennetten geri dönünce de her şey anlamsız gelir. Olduğundan daha sıkıcı, mutsuzluk verici bir hal alır. Tıpkı aşırı şekerli bir şeyler yiyince suyun bile tadının ekşi gelmesi gibi.

Yapman gereken irade göstermek ve bu hazzı azaltarak hayatından çıkarmak. Birden bırakmaya çalışmak asla başarı getirmez. Atıyorum haftada 2 kez yapıyorsan ilk 1 ay haftada 1'e düşürmeye çalış. Yavaş ol ve kendini aşırı zorlamayacak şekilde dozu azalt. Tabi doz azalınca yerine başka bir şey koymalısın. Mesela sana zevk veren başka bir aktiviteyi yap.

Bu arada sevgilinle beraber atlatmak istiyorsan bunu size bir film öneriyim. Oturun beraber izleyin sonuna kadar. "Requiem of a dream" yani "Bir rüya için ağıt" filmin adı. Sizin gibi bu batağa düşüp çıkmaya çalışan 2 sevgiliyi anlatıyor

NoShow · Accepted Answer

Geçmiş olsun. Bırakmak isteyen birini ikna etmen çok zor öncelikle bunu belirteyim. Sana derinden bağlı ve gerçekten seven biri ise bunu ciddiye alacaktır. Ancak bu yola girmez ise fikrini değiştirme lütfen. Bir an önce tıbbi yardım alman lazım. Bununla ilgili ister anatem istersen başka sağlık kuruluşlarına müracaat et. Gizlilik ilkesini unutma. Kimliğinin gizli kalması konusunda bir prosedür var mı sor. Bu süreci bilmediğim için aydınlatamam seni. Ama okurken çok üzüldüm. Umarım bir an çnce kararını hayata geçirirsin.
Çok geçmiş olsun ve Başarılar.

Teo6099 · Accepted Answer

Uyuşturucu işine bi düşdünmü. Ordan zor şikiyorsun. Sen bağamli olmuşsun. Ona karci Psikolojik bir tedavi ediliyor. Cünkü bizim Travmalarimiz bize bağlamlilik da birakabiliyor. Mesala Insanlar vardir onlar hergun mastur*asyon yapar, Hergün başka bir Kadinla yatağ* yatiyor vs. O bağlilikda insani rahatlatiyor o yüzden sende uyusturucu aliyorsun. Seni rahatlatiyor ama iyi etki birakmiyor işte. Onu birakmak icin Tedavi olman şart. Ordan cikmazi zor. Inşallah o bataklikdan cikarsin

zibidygonzales · Answer

bu bireysel çabanla yapabileceğin bir durum değil hastaneye gidip tedavi olman gerekiyor erkek arkadaşında senin kadar kararlı değilse ondan ayrılıp yoluna kendin devam etmen gerekiyor yalnız tedavi olman senin için daha kolay olacak çünkü eğer o bu yolda giderken hata yapıp tekrar içmeye başlarsa senin içinde işler zorlaşacak

JuliusCaesar063 · Answer

Uyuşturucu bırakmak zordur irade gerekir bu işin taktiği falan yok bıraktım diyip bir daha içmeyeceksin kendimden biliyorum 4 yıl falan oldu bırakalı ilk uyuşturucuyu yaklaşık 1 senedirde alkolü bıraktım bi sigaram kaldı onuda bırakacağım

İsimsizzz_kullanıcı_ · Answer

Yaz bana kardeşim ben yardımcı olurum sana

Gizli Üye · Answer

Ne kullanıyorsun tam olarak?

Flavendirel · Answer

Ne kullanıyorsun?

Ksdoktoru11 · Answer

Amateme başvur

Mayk1ridvan2024 · Answer

Bu soru cimere düşerse ceza yersin

Uyusturucu nasıl bırakılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Uyusturucu nasıl bırakılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!