Ayağım çok acıyor :S sinirden zıpladım ayağım sert yere geldi :s ne olur tavsiye verin :(?

Gizli Üye

(30-35)

ayağım sert yere geldi sol ayağımın üzerine basamıyorum keskin sirke küpüne zarar çok sızlıyor :( acilede gidemem evde neyapabilirim :s

Cevapla

Tavsiye Soruları

En İyi Cevaplar

FightingFalcons Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

şu an buz uygulamaktan başka çaren yok birde ağrı kesici varsa bir tane içmelisin ama kas ağrısı için olanından.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  apranax var :s teşekkürler
  
  Yorumla
- FightingFalcons
  
  +1 yıl
  Birde ayağını yukarı kaldır geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yukarı tutmak yararlı olur mu deniyim teşekkür ederimm
  
  Yorumla
- FightingFalcons
  
  +1 yıl
  Kılcal damarlar zedelndiği için fazla kan gitmezse ilk etapta iyi olur. İlk 24-48 saat buz daha sonra tuzlu sıcak su uygulamanda fayda var.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladımm teşekkür ederim saolunn
  
  Yorumla
- FightingFalcons
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

CemSzr Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Kalkaneus kırıkları çok sık olur, geçmezse kesinlikle gitmelisin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sızlaması azaldı , basınca acıma var topuğumda oda azldı hafif
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

togilogi Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Buz tut, yukarı kaldır ve üstüne basma geçmiş olsun :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  baamıyorum ki :( teşekkür ederim saol
  
  Yorumla
ResaTunc Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Biraz zeytinyağı ile ov belki yumuşatır ama çatlak olabilir geciktirmeden hastaneye git derim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayağım çok acıyor :S sinirden zıpladım ayağım sert yere geldi :s ne olur tavsiye verin :(?

Ayağım çok acıyor :S sinirden zıpladım ayağım sert yere geldi :s ne olur tavsiye verin :(?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!