Nasıl sürdürülebilir diyet yaparım?

Gizli Üye

(30-35)

93 kiloyum ve düşemitorum hep bozuyorum bıktım artık keşke yaz aylarında verseydim kışın çok zor kilo vermek ya :(( nasıl sürdürülebilir yapabilirim? Zaten ramazan geliyor 2 haftada filsn 10 15 versem keşke

Cevapla

Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Cilt Uzmanı

Cilt bakım konusunda bana soruların neler?

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

V0LKANN Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Yeme alışkanlıklarını değiştir bolbol meyve sebze tüket onlarla doymaya bak hamur işi yerine

0

0 Yorumla
Farukömer7 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Mude balonu taktır cerrahi bi işlem yok arastir

0

0 Yorumla
Sedefffe Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

az yemek bol hareket
Su iç bol bol

0

0 Yorumla
tuba_hatun Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Ramazanda sen kilo vermek için mi oruç tutacaksın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne alaka Allah aşkına yaa aahur ve iftarda 10 ton yemek yiyince mi oruç tutulmuş oluyor? Ayrıca sana zayıfken oruç tutmadıgımı kim söyledi
  
  Yorumla
- tuba_hatun
  
  +1 yıl
  Sahurda ve iftarda ölecek gibi yemek yemek kararı neyse o kadar yerim hani bu işin manevi bir boyutu var
  Merak etme bazı zamanlarda sahura uyanamadım iftarda yediğimle bile oruçlu kaldım
  
  Yani insan 24 saat aç kalınca ölmüyor korkmayın bu kadar şeytan sizi aldatmasın siz manevî yönüyle oruca niyet edin orucu yaşayın Allah'a iyi kul olun arının temizlenin bunlar güzel şeyler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum her sene tutuyorum orucumu
  
  Yorumla
- tuba_hatun
  
  +1 yıl
  Allah kabul etsin inşallah
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Boyun kaç

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Nasıl sürdürülebilir diyet yaparım?

Nasıl sürdürülebilir diyet yaparım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!