Tırnaklarım çok kırılıyor, ne yapmalıyım? Tırnak bakımı için önerisi olanlar?

Lise yıllarımdan beri gitar çaldığım için tırnaklarıma bir kadın gibi özen gösteririm. Şansıma çok da zayıf tırnaklarım yok. Ama yine de bakımalarını yapmak gerek. Size madde madde aklıma gelenleri yazıyorum.

- Tırnaklar aynen saçlarımız gibi keratin uzantılarıdır. Keratin maddesini kimyasalardan korumak gerekir. Deterjan, boya, hatta limon suyu gibi maddeleri kullandıktan sonra ellerimizi ve tırnaklarımızı güzelce yıkamamız gerekir.

- sağlığı bozulan tırnakları bir dönem kısa tutmak iyiidr.

- tırnaklarınız tornavida değildir. onları gereksiz yerlerde kullanmayın.

- tırnaklarınızı nemli tutmak önemli. kuruyan cildinize özen gösterdiğiniz gibi tırnaklarınızı da arada nemlendirin. bunun için bir kaşık tuz, bir kaşık zeytinyağı, 1 kaşık limon veya sirkeyi bir tas ılık suyun içinde karıştırıp ellerinizi karışım soğuyana kadar içinde tutun. bunu bir hafta boyunca her gün tekrarlayın. 1-2 ayda bir bu terapiyi uygulayın.

- sağlıklı beslenin. süt ve yoğurt işe yaramıyor deseler de inanmayın. yoğurt yeyin.

Gördüm ki sitede yazılar kısmında paylaşımlarınız var. Sitenin bu modülü kapalı burada nasıl paylasımda bulunabiliyorsunuz.