Tırnaklarım çok çabuk kırılıyor, bir sürü tırnak sertleştirici kullandım ama bir düzelme olmadı. Önerisi olan var mı?

Xper 1 Yaş: 29

Demir eksikliğim var 4 aydır ilaç kullanıyorum ama düzelme olmadı tırnaklarım hemen kırılıyor soyuluyor önerisi olan var mi

Cevapla

Öneri Soruları Tırnak Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 47,4b cevap paylaştı.

Tırnak sağlığı için yeterli vitamin ve mineral alımı önemlidir. Biotin, çinko, kalsiyum, demir ve A vitamini gibi besinleri içeren dengeli bir beslenme planı benimsemek tırnaklarınızın güçlenmesine yardımcı olabilir. Yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, balık, kuru yemişler, süt ürünleri ve tam tahıllar gibi besinleri diyetinize eklemek faydalı olabilir. Tırnakları nemli tutmak önemlidir. Tırnaklarınızı ve ellerinizi düzenli olarak nemlendirici krem veya yağlarla nemlendirebilirsiniz. Özellikle tırnak ve cuticle çevresine özel nemlendiriciler kullanmanız faydalı olabilir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nrxnr1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Merhaba, perfectil kullanabilirsin. İnanılmaz derecede hızlı ve sağlıklı bir şekilde tırnak uzatıyor.

0

3 Yorumla
- Umutkarca
  
  +1 yıl
  Cildinde düzeldi mi
  
  Yorumla
- Umutkarca
  
  +1 yıl
  Yani parası çok fazla gerçekten almaya değer mi
  
  Yorumla
- nrxnr1
  
  +1 yıl
  Evet baya faydasını gördüm
  
  Yorumla
Özgemnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Biotin kullanabilirsin

0

0 Yorumla
BerdanKaraçalı_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Sertlestirici kullanma

0

0 Yorumla
tumblr1rem Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

sey cok iyi geliyor limonlu su

0

0 Yorumla
Lovess__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Önerim yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Takma felan olmuyor mu

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Tırnaklarım çok çabuk kırılıyor, bir sürü tırnak sertleştirici kullandım ama bir düzelme olmadı. Önerisi olan var mı?

Tırnaklarım çok çabuk kırılıyor, bir sürü tırnak sertleştirici kullandım ama bir düzelme olmadı. Önerisi olan var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!