İncecik olmanın sırrı nedir?

bunu ben de çook sorguladım. ben de ömrüm boyunca hiç tam anlamıyla zayıf olamadım hep 38-40 beden arası gider gelirim. şu an çok sıkı bir diyet yapıyorum. iştah kesici destekte alıyorum. normalde yediğim yemeğin belki çeyreğini bile yemiyorum ama 2 haftadır kilom gram oynamıyor:) sinir krizleri falan geçiriyorum. normalde akşam mutlaka yemek yerdim, ıvır zıvır cips çikolata. şimdi bırak ıvır zıvırı, işyerinde yediğim öğlen yemeğiyle uyuyorum. kahvaltı yok denecek durumda bazen öğlene kadar yemiyorum. başka birisi olsa şu an zafiyet geçiriyor gibi görünürdü. benim maşallahım var:D yediğimde zoruma gitmiyor da yemediğimde kilo veremiyorum ya aşırı zoruma gidiyor.

araştırmalarım ve tahlillerimi kontrol etmem sonucu tiroidlerimin az çalıştığı kanısına vardım. eğer daha önce baktırmadıysan mutlaka tiroidlerine baktır. çünkü tiroid hastaları kilo vermeye çalıştıkça vücudu kitlenir ve tam tersine kilo almaya başlarmış. vücut yağı tutarmış yani. hastalığa bak arkadaş ya. selenyum iyot takviyesi iyi geliyormuş onu aldım bugün başlayacağım bakalım