Nasıl ozgüvenli olunur?

kiminle konuşursam sözleri bir araya getiremiyorum az önce müdürümle konuştum kendiside gördü zorla konuşuyordum nasıl aşa bilirim bu durumu? içimde öyle değilim ama dışarıya neden bunu yansıtıyorum? :(((
Nasıl ozgüvenli olunur?
Cevapla