Reflüyü hayatımdan çıkarmak, kurtulmak için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Yaşım 21 her istediğimi yiyemiyorum zehir oluyor.
Artik midemdeki su agzima gelmek disinda yutkunamiyorum bir anda refleks gibi oluyor ve bogulacak gibi oluyorum.

Cevapla

Çok Süper Cevap

Aliyilmazxv Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 103%

+1 yıl

Yaşam temposu arttıkça hızlı yemek yeme, kısa sürede ulaşılabilen ve hızlı tüketilen gıdalar bizlere zaman kazandırır ancak bu yaşam tarzı mide sağlığımızı da olumsuz etkiler. Sağlıksız beslenme nedeniyle son yıllarda reflü vakaları da hızla yaygınlaşıyor. Reflü kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir rahatsızlık. Doğru şekilde beslenerek ve yaşam tarzında yapılacak bazı değişikliklerle mide içeriğinin yemek borusuna geri gelmesi ve sebep olduğu yanma hissi olarak bilinen reflü engellenebilir. Gerek besinler gerekse beslenme tarzı kadar yemek yerken su içilmemesi kuralı da reflüyle mücadeleyi kolaylaştıran önemli bir unsur.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Nightwalk35 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 92%

+1 yıl
Sağlık konusunda 448 cevap paylaştı.

Çok yemek borunda çok yanma olduğu zamanlarda renie çiğneme tableti kullanabilirsin. Bildiğim kadarıyla günde en fazla 3-4 kez kullanabiliyorsun. Onun dışında gece yatarken yemek yeme. Yemek yedikten hemen sonra uzanma. Geceleri şikayetin oluyorsa yüksek yastıkla uyumayı dene

0

5 Yorumla
- Nightwalk35
  
  +1 yıl
  Ve en önemlisi stresle baş etmeyi öğren. Stresten uzak dur diyemem çünkü bu hiçbirimiz için mümkün değil. Ama bununla baş etmek mümkün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ameliyati yok mudur bunun
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  +1 yıl
  Var ama ameliyat her zaman en son çaredir bunu unutma :) ameliyatsız geçirebilen veya şiddetini azaltan yöntemler varken ameliyat yapılmaz
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  +1 yıl
  Aklında bulunsun her ne konuda olursa olsun gittiğin ilk doktor sana ameliyat diyorsa mutlaka 2. doktor görüşü alınmalı. Benim şahsi fikrim bu.
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  +1 yıl
  Acil durumda gerekli ameliyatlardan bahsetmiyorum tabiki
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kremalı_Spagettii Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Salçalı yemeği bırak... Türkiye'deki bu salçalı sulu yemek kültürü herkesi reflü yaptı

0

0 Yorumla
lady_di Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Mide koruyucu ya da rennie şurup

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mide koruyucu haplar tehlikeli diyorlar mideyi deler
  
  Yorumla
- lady_di
  
  +1 yıl
  Önce bir gastroenterolojiye git sorunun ne olduğuna bakılsın endoskopiyle.
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Reflüyü hayatımdan çıkarmak, kurtulmak için ne yapmalıyım?

Reflüyü hayatımdan çıkarmak, kurtulmak için ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!