Sizde de bu durum oluyormu ne yapmalıyım?

Gece sabaha karşı ancak uyuyabiliyorum zor uyuyorum gündüzleri de haliyle yorgun bitkin oluyorum gece kafamda bin tane senaryo dönüyor olmayan şeyleri bile düşünüyorum olan şeyleri tekrar ediyor zihnim depresyon tedavisi gördüm altı ay kadar ama ben ilaç verir filan derken bana birsey yapmadı sadece ne anlattıysam dinledi geçti iki iyi oldum derken de seansı kendisi sonlandırdı bende bir şey anlamadım yani bu doktordan bir gün gittim oturdum dedi yani sen artık iyisin tamam dedi bende bir şey demedim sonra bitirdik öylece ne yapmalıyım sizce

Sizde de bu durum oluyormu ne yapmalıyım?
Cevapla