Diyete başladım yine iki gün sonra bozmak istemiyorum, nasıl motive olabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Diyete başladım yine iki gün sonra bozmak istemiyorum nasıl motive olabilirim 😭

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Terbiyesizlesmeseks Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Diyette en çok sevdiğim şey kalori takibi yapmak. Bunu bilmek hoşuma gidiyordu. Yani mutlaka mutfağında mutfak terazisi olmalı. Ayrıca YAZIO isimli uygulama var. Ücretsiz hali de iş görüyor ama ben premium kullanıyordum. Oraya da boy kilonu ve hedef kilonu giriyorsun. Günlük alman gereken kaloriyi yazıyor. Hatta telefon adım sayar olarak veya saat ne varsa yaktığın kaloriyi her şeyi girebiliyorsun. Böylece günlük kalori açığını da görmüş oluyorsun. Bu bence motive edici bir şey.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4

Cevap

4

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Ara öğün yap kendine fit tatlilar hazirla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağolll
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Bence kendinize inanarak yapabilirsiniz

0

0 Yorumla
svrsma Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Valla bende bir aralar kilo almıştım diyete başlamadım ama sınava çalışma stresinde yemek yememeye çalıştım ağzımda hep sakız vardı sakız olmassa ağzıma bir şey atma istwği geliyordu

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Keşke keşke bende de oyle olsa
  
  Yorumla
- svrsma
  
  +1 yıl
  Bence ağzından sakızı hiç çıkarma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamdır birazdan alcam skfjdkf
  
  Yorumla
- svrsma
  
  +1 yıl
  Tamamm
  
  Yorumla
Barmecide Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 734 cevap paylaştı.

bırakırsan daha fazla kg alacağını düşün ya da zayıfladığında neler olabileceğini ;)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dnkcksl tamam
  
  Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Akıl bana 2 hafta dır yapıyorum

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar yapsam bırakmam da dljckskf
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Tamam işte takılıcan bana iradeyi yapanlarla yakalarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye sen kime takıldın da nskxjsjf
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Kendi iradem kimseye takılmadım hee takılmak istemiyorsan kendi iradeni oluştur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte onu nasıl yapcam
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Gerçekten istersen yaparsın onu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki 😵‍💫
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Hee sen istemiyorsan ayrı 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yo istiyorm
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  O zaman 2 seneğin var ya biri olacak diyet yapan ya da kendin becericeksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnş
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  🙏👍
  
  Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 630 cevap paylaştı.

boş ver

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nedenn
  
  Yorumla
constellationnn Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

olamazsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yarasın tosunum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He abi 63 kiloyum abart fil falanda de
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tartıyı kırarsın bebeğim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen kanzi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyete başladım yine iki gün sonra bozmak istemiyorum, nasıl motive olabilirim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨