Benim gibi uzun süreli depresyonda olan var mı?

keşke aşk olsa ya ortaya karışık her şeyden bir tutam aile iş para vs.

yeni hobiler edinemiyorum maalesef evet monoton bir hayatım var

nasıl dayanıyorsun?

bende selectra var ama kullanmak istemiyorum terapi almak istiyorum daha çok ama onlarda pahalı seansı 1000 tl

psikoterapi en iyisi alanında eğitimini almış insanlarla sohbet etmek daha güzel

kendi tabiki ama bazen kendime yetemiyorum çok zorlanıyorum başaramıyorum bu yüzden desteğe ihtiyacım var ama param yok :/

teşekkür ederim🙏

tükenmişlik

sıkıntılarım çok çünkü çocukluk dönemimden başlıyor problemler

yani anlatsamda beni anlayabilecek misin bilmiyorum

insanlar beni anlamak yerine niye bunu kendine yapıyorsun kafana çok takıyorsun bunu yapma hayır sanki benim elimde

o zaman işte kendi içime çekiliyorum

hiç öyle düşünmüyorum sadece yine yargılanacağım diyorum çünkü öyle bi yaklaşıyorlar ki daha çok sinir oluyorum ve kendimi daha çok dibe çekmeme sebep oluyorlar

dinleseler bile ters ters konuşuyorlar hayır kardeşim bizde biliyoruz fazla düşünmek iyi değil bizde biliyoruz çok taktığımızı bizde biliyoruz kendimize bu şekilde işkence ettiğimizi
kafana çok takıyorsun bunu kendine yapma
takıntı yapıyorsun bak şu an
her şey senin elinde
delleniyorum bu laflara

kimse psikolojik sıkıntıları olan birine nasıl yaklaşılması gerektiğini bilmiyor yardımcı olmaya çalıştıklarını sanıp karşı tarafı daha çok krize sürüklüyor
bak bi tane arkadaşım var ilk defa ya ilk defa biri beni güzel bir şekilde anlayarak dinledi o kadar naif o kadar dikkatli yaklaştı ki bi baktım içimi patır patır dökmeye başlamışım

dinledikleri zamanda pek bir şey değişmiyor

psikolog ilaç vermez psikiyatri ilaç yazar
lisedeyken gitmiştim 1 sene selectra kullandım ve gayet iyi geldi şu an tek istediğim şey terapi almak ama seanslar çok pahalı

pardon

vermiyor

sen neden böylesin

anksiyete bozukluğu yaşıyor olabilirsin