Depresyondan nasıl çıktınız?

Ayşetasss35

Xper 7 Yaş: 29

Depresyondan çıkanlar varsa detaylı anlatabilir mi

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Allah’a güvendim, dua ettim, Spor yaptım, kendime hedefler koydum. Sağlıklı beslendim. somurtmanın, duygusal müziklerin, abur cuburun sorunları çözmediğinde karar kıldım bıraktım. Sorunlara imtihan penceresinden baktım. yine de herkesin durumu farklı olabilir profesyonel yardım alabilirsin psikiyatriden

0

8 Yorumla
- Gribimm
  
  +1 yıl
  Benim Bi kere boğazıma pirinç kaçtı ogğndne beridir yutkunma fobisi çıktı karşıma deprosyana girdim resmen.. Zayıfladım korkumdan yiyemiyorum.. Ne yapacağın bilmiyorum benimde bu panik atak durumunundan çıkmam lazım
  
  Yorumla
- Ayşetasss35
  
  +1 yıl
  @Gribimm Allah başka dert vermesin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Benim de karpuz kaçta abim henrik manevrasıyla çıkardı boğuluyordum. Yapacak bir şey yok yemeye devam ediyoruz. Psikolog yardım eder belki
  
  Yorumla
- Gribimm
  
  +1 yıl
  Çok zor vallahi herkesin derdi kendine büyük oluyor :(
  
  Yorumla
- Gribimm
  
  +1 yıl
  Keşke bu kötü olayı aklımdan çıkarsam baştan tertemiz şekilde başlasam kilo veriyorum git gide
  
  Yorumla
- Ayşetasss35
  
  +1 yıl
  @Gribimm of sorumun altında sohbet etmeyin bildirim geliyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ya bu manevrayı kendi kendine de yapabilirsin internette videoları var. Onlara bakabilirsin. Yemeğini küçük parçalarla iyice çiğneyerek yiyebilirsin. Yanına su da al. Kafaya takma çok. Sen yedikçe zaten diceksin he boğulmuyorum işte. Herkesin başına gelebilir. Yine de olmaz diyorsan psikologla görüşmeyi deneyebilirsin
  
  Yorumla
- Gribimm
  
  +1 yıl
  Yüreğinize sağlık daha fazla rahatsız etmeyim 🙏🏻
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Önce ilaç kullandım, sonra işi gücü bırakıp köye yerleştim. Sosyallik vs herşeyi bıraktım, Instagram falan kapattım. Sadece yaşamama yetecek kadar çalışıyorum, vücudum ne zaman isterse o zaman uyanıyorum/yatıyorum/yemek yiyorum. Geri kalan zamanımı steamde, dizilerde, kitaplarda ve burada geçiriyorum. Arada köy kahvesine gidip iki muhabbet ediyorum. İlaçları bıraktım, kendimi iyi hissediyorum, anksiyetem bitti

1

3 Yorumla
- Gribimm
  
  +1 yıl
  Benim Bi kere boğazıma pirinç kaçtı o günden beridir yutkunma fobisi çıktı karşıma deprosyana girdim resmen.. Zayıfladım korkumdan yiyemiyorum.. Ne yapacağın bilmiyorum benimde bu panik atak durumunundan çıkmam lazım..
  Keşke kafama göre yemek yiyebilmek yemek yemekten yutkunmaktan korkar oldum..
  
  Yorumla
- Flavendirel
  
  +1 yıl
  @Gribimm bu depresyon değil bence. Daha çok OKB gibi. Profesyonel yardım almanı öneririm
  
  Yorumla
- Gribimm
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏🏻
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

doktora gitmek lazım

0

0 Yorumla
Usemind Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

İlaç ve aile başta olmak üzere toplum desteğiyle birlikte kendine hitap eden hobiler bulman lazım

0

0 Yorumla
yokartıkbune41 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Tek çıkamazsın

0

1 Yorumla
- Ayşetasss35
  
  +1 yıl
  Yani maalesef tek çıkmak zorundayım çevremde birileri yok
  
  Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

çıkamadım :/

0

0 Yorumla
Bana1caykoy Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Çıkamadım maalesef

0

0 Yorumla
merdumgırızz1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Çıkamadım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Depresyondan nasıl çıktınız?

Depresyondan nasıl çıktınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!