Diyet yapmanın mevsimi olur mu?

Question

Kışın mı daha kolay kilo verilir yazın mı? #inci🌸

Gizli Üye · Accepted Answer

Diyet yapmanın mevsimi belirli bir kurala tabi değildir. Diyet, kişisel sağlık hedeflerine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak herhangi bir mevsimde başlatılabilir. Ancak, bazı kişiler belirli mevsimlerde daha fazla motivasyon bulabilir veya aktivitelerini bu mevsimlere uygun şekilde planlayabilirler.

Örneğin, yaz aylarında meyve ve sebzelerin daha fazla çeşitlilikte bulunması, dışarıda daha fazla fiziksel aktivite yapma imkanı gibi faktörlerle diyet yapma motivasyonu artabilir. Ancak, diğer taraftan kış aylarında besin seçimleri ve egzersiz alışkanlıkları da değişebilir.

Sonuç olarak, diyet yapmanın en uygun mevsimi kişisel tercihlere ve hedeflere bağlıdır. Önemli olan, sürdürülebilir ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmektir.

MasumBirCocugum · Accepted Answer

Evet olur diyet genellikle yazın yapılırsa daha kolay olur çünkü sıcak açlığı bastırır ayrıca karpuz kavun ve dondurma gibi sulu şeyleri çok tüketerek karbonhidrat alımını minimuma indiririz. Kışın ise tam tersi soğuk insanı acıktırir ve kalori ihtiyacı oluşur ister istemez zorlanırız diyet yapmakta

alex4guson · Accepted Answer

benim kışın iştahım daha kapalı oluyor, ama yazın da daha çok aktivite yapıyorum. evde bisiklet vs olduğu için kışın daha rahat yağ yakıyorum. kahvaltı öğlen yemeği falan yemiyorum

Blossom01 · Accepted Answer

Mesela, ben diyet yapmıyorum kilom bana yeterli , yaz aylarında iştahım kesiliyor, o sıcaklarda bir şey yiyesim gelmiyor, sadece aç kalmamaya dikkat ediyorum. Mevsimi olmaz 1 kilo alınca , onu vermeye çalış porsiyonları azalt üstüne 1 kilo daha gelmesin yoksa geldikce geliyor gelmesi kolay bilirsin. Kışın kiloları alıp yazın birden zayıflarsan vücut da, beyin de neye uğradığını şaşırır, böylece vücudun dengesini bulur kilo alırken fazladan kilo almazsın.

Barış_LonelyForever · Answer

Günaydınn diyet yapmanın mevsimi olmamalı bence.. çünkü bir şeyi istiyorsak hemen başlamalıyız ben öyle yapıyorum en azından. hiç yazı beklemiyorum diye yapacaksam direk kış bile olsa başlıyorum :D

Oğuzhanınkarısı · Answer

Bence olmaz ama genelde insanlar yazın yapıyor çünkü denizde plajda daha seksi ve fit görünmek istiyorlar 😊

lenii · Answer

bu konulara yabancı olsam da asıl diyetin kışın yapılması gerektıgı taraftarıyım , neredeyse tamamen hareketsiz bir dönemin uzerıne sıcak ortamlara denk gelen yemekler içmekler artı kılo olarak sızlere gerı dönüyor

BiricikMinicik · Answer

Yazın daha kolay kilo verilir bence. Sürekli hareket halinde oluyorsun ve sıvı çok tüketiyorsun. Kışın evde oturmaktan kendini yemeğe veriyorsun, hareket de edemiyorsun. Sonra ne oluyor, gelsin kilolar...

TatlıKızzzz34 · Answer

Bilmem ki.. Tam tersine ihtiyacım var.. 😅 Diyet yapmak nedir hiç bilmem ki.. 😅

Klavyem bile alışkın değil diyet kelimesine 3-4 defa yazıp düzelttim.. Kendi çapında düzeltme yapıyor.. Yanlış yazdığımı düşünerek.. 😂

birsenfonişairi · Answer

Diyet yapmanın mevsimi tam da şu zamanlar bence. Hazır gıda fiyatları da yükselmişken falan. 😂

Sosyetic_SheqiiL · Answer

Yediklerimize dikkat etsek biraz spor yapsak kafi. Diyet yapıyorum algısı kafada oluşunca zaten kilo vermek zorlaşır. Mevsimine göre de diyet yapılmaz herhalde :D

Kalemsorarkagıtsusar · Answer

Bence hareketli bir insan diyete ihtiyaç duymaz. Hem her istediği yemeği yer. Hem de yaz kış hep fit olur.

Kanma · Answer

Olmaz, bayanlar yaz baslarinda yapar genelde.

Edameda06 · Answer

Mevsimi olmaz, bende kilo almanın da mevsimi olmuyor. Su içsem yarar zaten

Hadiiyani · Answer

Olabilir genelde bahar ayları diyet aylardır. Yaza ve kısa formda girmek ister

Sҽɳʂԋι · Answer

Bir yerden başlamak lazım. Bir iki günlük ya da  mevsimlik olmamalı

yxsahn · Answer

Olmaz ama kışın daha kolay oluyor yazın tatil vs diyet aklıma pek gelmiyor 😂🙈

greenmilitary · Answer

Kışın özellikle çok yiyor insanlar dikkat etmeli

apoletimebiryıldız · Answer

Kışın daha zorlu yorucu geçiyor. Yaz daha uygun ve terledikçe sanki sudan dahi olsa yazın kilo veriyoruz

Unsatisfied26 · Answer

Vücut geliştirme sporcusu değilsen her zaman yapabilirsin diyet

Dürrüşehvar56 · Answer

Yaza bir kaç ay kala en iyisi bence hem yaza zayıf bi şekilde adım atılır.

LEYYA_GS · Answer

Ne zaman ihtiyaç duyulursa o zaman yapılır.

blackman3419 · Answer

Tabii ki de olmaz...

вуηαяcσѕ · Answer

Eğer konu sağlıksa Tabii ki Mevsimi olmaz

BirGaripGörünmezAdam · Answer

Kan dolaşımı açısından kişin diyet daha zordur

Hopss · Answer

Kışın daha kolay olur gibi.

muraterenist43 · Answer

Diyet yapmanın mevsimi olmaz

MuhteşemGüneş · Answer

Mevsimi olmaz ama mevsimsel yapılıyor.

Semih6934 · Answer

Pek zannetmem.

Mutluadam00 · Answer

Bence en güzel diyet bahar döneminde olur

emre00 · Answer

Genelde kışın yapılır yaza fit girmek için :D

Asya_2275 · Answer

olmaz

Bilmiyom_ya · Answer

Olmaz bencesi

_Chava_ · Answer

Olmaz

varolmamaliydim · Answer

Olur mu

dilos2310 · Answer

Diyetin yazı kışı olmaz şahsen

pirpirella000 · Answer

Olmazz saglik bu

FiqHtShoT · Answer

Olmaz bence

Princızz · Answer

Neden diyet yapıyorsunuz yapmayın işte

guapomorena · Answer

Yazın.

marshməllow · Answer

Olmaz

cankurtaramayann · Answer

aç kalmanın mevsimi mi olurmuş

Illecebrous · Answer

olmaz irade yoksa mevsim önemsiz

BloodyGamer · Answer

Olmaz tabiisi.

esma23a · Answer

Kışın tabikide

Rascoln36 · Answer

Kattiyen olmaz

alıbuldan · Answer

Olmaz

melikecee · Answer

Olmazzz

Bischocolata · Answer

Diyet nedir dayı?

İsmaill19 · Answer

olmaz bence

Diyet yapmanın mevsimi olur mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Diyet yapmanın mevsimi olur mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!