Ödem en iyi nasıl atılır?

Gizli Üye

(30-35)

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

gizemli_herif Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Vücut sıcaklığını artırman gerek evvela. Ödem denen şey protein eksikliğinde oluyor. Sen yeterli hayvansal protein aldığını zannedersin ama oysa mide asidin düşüktür ve yeterince parçalayamazsın o proteini aminoasitlerine ve eksiklik çekmeye devam edersin bilmeden.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok mantıklı tesekkür ederim. Protein az alıyorum gercekten
  
  Yorumla
- gizemli_herif
  
  +1 yıl
  rica
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Su içerek, karbonhidrat azaltarak, ve spor

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

bol su içerek.

0

0 Yorumla
pinarzengin1 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 58%

+1 yıl

Öncelikle tuz ve tuzlu gidalardan uzak durman gerekir. Tuzlu gidalar dedigim, turşu, sucuk gibi gidalar tuz orani yuksek gidalar, cips de bir sure olmamali. Bu süre icerisinde su oldukca ödemli, odem atmak icin kiraz sapı çayı, yeşilçay gibi çayları destek ekip olarak kullanabilirsin. Tabi abartmadan.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

dukan birası ile manyak ödem atılıyor. Denedim ama diyetisyenine sormalısın yine de

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorayım. Ona bir.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Bol su iç ama günlük iki litreyi geçmesin birde hepsini tek seferde bitirmeye çalışma yarım saatte bir iki bardak v. a gibi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ekmek yeme karbonhidrat yeme. Şeker yeme, maydonoz ye marul ye biraz spor yap Türk kahvesi iç

0

0 Yorumla
AltınGozluAdam Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

Öncelikle ödem olduguna eminmiyiz 😉

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eminiz diyetisyen tartısında gösteriyor
  
  Yorumla
- AltınGozluAdam
  
  +1 yıl
  Ekstra hareket etmediğin sürece ödemi atman imkansız eğer bir hashimato tiroidine sahipsen. Çünkü metabolizma hızını belirleyen bu. Balon gibi şistiğini hissediyorsun muhtemelen. Akraba evliliği misin sigara kullanıyor musun stres seviyen nedir?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Stres falan. hic akraba degil ebeveynlerim hatta farklı ırktan. sigara içmiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Stres falan çok yazacaktım eksik oldu
  
  Yorumla
- AltınGozluAdam
  
  +1 yıl
  Genelde oturarak mı çalışıyorsun gün içinde hareket seviyen nedir? Yoğun iyot içeren besinleri çok tüketir misin? Bu soruları sorma sebebim troid rahatsızlığın. Onu kontrol altına almadan hangi ilacı hangi kürü uygularsan uygula asla ödemeden kurtulamazsın. Senin sürekli açlık hissinde olman gerekiyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok tüketmem aslında. Öğretmenim aşırı beden yükü gerektirecek bir iş değil ama ayakta ve aktif olmak zorundayım
  
  Yorumla
_Rob_ Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 96%

+1 yıl
Sağlık konusunda 325 cevap paylaştı.

Sabahları maydanoz limon kürü iç

0

0 Yorumla
sembernar2727 Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 73%

+1 yıl

bitki çayı spor egzersiz vs

0

0 Yorumla
ıssızadam65 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 74%

+1 yıl

Hamilemisin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- ıssızadam65
  
  +1 yıl
  Tuzu kes
  
  Yorumla
elactobacillus Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Ne ödemi kral

0

17 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vücutta şişkinlik canım
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Ödem gideren kürler var ya onlardan iç biraz gün içinde bıl su iç bir de hareket et bol bol
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Kilon ölçülerin nedir peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boy. 1 80 kilo 91
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Boy çok iyiymiş, hareket durumun nedir peki hareketli misin günlük hayatta
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok degilim ama yüzük parmağıma oturdu şişkinlikten
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Mens döneminde misin peki ona bağlı olabilir mi?
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Günlerini nası geçiriyorsun çalışıyor musun evde mi takılıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok degilim
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Peki bu ödem uzun zamandır mı var ani mi başladı ona göre değişir çünkü
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çalısıyorum. Uzun zamandır var ya diyetisyene de gidiyorum su ic diyor içiyorum ama hala ödem inmedi
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Hormonal değerlerine baktırdın mı peki tiroit panelin? İnsülin direncin? Nasıl bu değerlerin
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Diyetisyen zaten yeme düzenini oturtmuştur onun dediklerini uygula ama hayatına biraz sportif altivite katmanı öneririm çalışan kadın olunca buna vakit ayırmak zor oluyor haklısın ama düzenli egzersiz şart
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haşimato tiroiti teshisim var. ama spor yapmayı sevmiyorum
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Sevmesen de yapmak şart dostum. Spor olmadan sağlıklı kilo vermek pek mümkün olmaz. Senin için söylüyorum yani hashimoto tiroiditin varsa zaten kilo vermek daha zorlaşır. Euthrox kullanıyor musun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- elactobacillus
  
  +1 yıl
  Daha iyi o zaman
  
  Yorumla
Serkan_87 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 72%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Pompaa ile

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tıkalı boru muyum lan ben 😅
  
  Yorumla
- Serkan_87
  
  +1 yıl
  Boruyu soktuğumda rahatlıyacaksın bide böyle düşün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tavsiyelerini kendin uygula 👍
  
  Yorumla
- Serkan_87
  
  +1 yıl
  Bende ödem yok ki sordun yardımcı olmaya çalışıyorum
  
  Yorumla
citcatcot Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl

Bol su ile

0

0 Yorumla
ben_benimmm Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Spor su ve aşırı terleme

0

0 Yorumla
cyrax1 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Sauna Spor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Su ve bitki çayı

0

0 Yorumla
respectemir Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Zencefil

0

0 Yorumla
kudretlitahir Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Ödeyerek

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah seni napmasın😅😅
  
  Yorumla
Soğukduş_34 Takip Et
Xper 1 Yaş: 37

+1 yıl

Hareketler

0

0 Yorumla
mahmutbg Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

Su ve kardiyo

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ödem en iyi nasıl atılır?

Ödem en iyi nasıl atılır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!