En hızlı nasıl kilo verebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Birden kilo aldım ve afedersiniz tuvalete bu aralar az çıkıyorum bana hızlı kilo vermem için ne önerirsiniz illa bir diyetisyene mi gitmem gerekir tavsiyeleriniz beni mutlu eder

Cevapla

Çok Süper Cevap

Tuğçe0707 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Hızlı vermek istiyorsan bir diyetisyene başvur ve haftada 4-5 defa cardio yap. Yavaş ve çok enerji harcamadan kilo vermek istiyorsan günlük yürüyüşlere çık fazla yağ tüketmeden günlük kalori ihtiyacının altında beslen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyen gerçekten işe yariyor mu acaba yani sadece liste mi veriyor bunlari tüket diye merak ediyorum yani bunlari evde kendim yapabilir miyim?
  
  Yorumla
- Tuğçe0707
  
  +1 yıl
  Diyet planı kişiden kişiye farklılık gösterir mesela senin kilo vermeni sağlayacak bir yemek benim kilo almama neden olabilir. Düzgün bir diyetisyene gidersen ekstra bir sağlık sorunun olmadığı sürece kilo verirsin.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sana ciddi söylüyorum ilişkiye girmek tüm sporlardan daha çok kalori yaktırıyor

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün yapiyorum hiç alakası yok😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Canın acımıyor mu hergün poşet gibi olmuştur 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama sizde hiçbir şey beğenmiyorsunuz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne gibi mesela
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hızlı kilo verme diye bir şey olduğunu düşünmüyorum ameliyatla vs anca. Onun dışında önce bi sağlık kontrolü yaptırabilirsin. Ardından spor ve sağlıklı beslenmeyle mümkün bence

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kaç kiloydun kaç oldun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  62ydim 70 oldum🙈🤢
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence mükemmel oldu sakın kilo verme yaa ne kadar sürede aldın bide boyun kaç
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

mastürbasyon yap her gün ben öyle zayifladim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aklınız fikriniz seks
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ciddiyim kız ben öyle zayıfladım 97 kiloydum
  
  Yorumla
Karakterliadam12 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Niye veriyonki sebep

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kadın olduğum için daha güzel fizige sahip olmak istiyorum bu yani kendim için
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > En hızlı nasıl kilo verebilirim?

En hızlı nasıl kilo verebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!