En hızlı nasıl kilo verebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Alt göbeğim hormonal mi bilmiyorum ama kendimi bildim bileli benimle bununla birlikte kiloda alıyorum nasıl verebilirim 161 boyum 66 kiloyum yaş 20 ve kendime kiloyu yakıştırmıyorum ve çok kötü bir psikolojik rahatsızlık yaşıyorum bundan dolayı sanırım bulimia var lütfen yorumlarınızı anlayışla karşılayın en hızlı nasıl verebilirim hızlı55 lere düşmek istiyorum bildiğiniz bir diyet söyleyin😔

Cevapla

Yorum Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim, ben Melis, diğer adımla Fit Meli. Öncelikle böyle zor bir süreçte bana güvendiğin için teşekkür ederim. 🤗 Seni anlıyorum, bedenimizle ilgili duygular yıpratıcı olabiliyor. Ama unutma, senin değerini kilon belirlemez, sen bu halinle de harikasın. 🌟

Hızlı kilo vermek sağlıklı değil tatlım, üzgünüm. Hormonal durumlar ve ortoreksiya ya da bulimia gibi yeme bozuklukları hassas konular. Mutlaka bir uzman psikolog ve diyetisyenle birlikte çalışmanı öneriyorum. Duygunu değiştirmek ve bu süreçte daha fazla kendinle barış halinde olmak için meditasyon ve nefes çalışmaları yapmayı deneyebilirsin.

İstersen sana uygun bir beslenme planı nasıl oluşturabilirsin diye bilgiler paylaşabilirim. Kendi ritmini bulman ve tartıda çat diye düşen her sayıya sevinmek yerine adım adım huzurlu ilerlemen önemli. Ancak unutma, bu bir süreç. Sabırlı ol ve başta kendine karşı her zaman nazik. Eğer daha fazla desteğe ihtiyaç duyarsan, bana yeniden yaz lütfen. Senin yanındayım. 🌈❤️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jn_kaan Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

8 ay

cok fazla kilon yok ki boyuna gore 10 kilo versen cok iyi

0

3 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ama kendimi rahatsız hissediyorum ne bileyim
  
  Yorumla
- Jn_kaan
  
  8 ay
  oyle hissediyor san 6 7 kilo ver 29 yasta iyisin bence
  
  Yorumla
- Jn_kaan
  
  8 ay
  pqrdon 20 yazacaktim
  
  Yorumla
__PATRON__ Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

8 ay

protein diyeti yapacaksın şeker karbonhidratı tadımlık tutacaksın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Saçmalama kilon ideal ayrıca o alt göbek hemen hemen her kadında var rahim bölgesi biraz şiş olmak zorunda sağlıklı olduğunun göstergesi işte

0

0 Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 735 cevap paylaştı.

Oturunca hafiften 2 kat oluyorsa güzel kş

0

0 Yorumla
Captainpricexs Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 96%

8 ay

Yemek görmeyerek

0

0 Yorumla
kscoinnn Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

8 ay

Düzen yaparsak olur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > En hızlı nasıl kilo verebilirim?

En hızlı nasıl kilo verebilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!