Günlük 1200-1300 kalori fazla mı?

Xper 7 Yaş: 21

19 yaşındayım sağlık sorunları sebebiyle kilo aldım kilom 60 boyum 156 günlük 1200-1300 kalori benim için fazla mı? Hesaplayarak yiyorum her şeyi bugün 1138 kalori olmuş

Cevapla

Hesap Soruları

Çok Süper Cevap

Defnekoc1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Sen iyi değilsin bak çok uzatmadan soylum çünkü ben yakında-40 kg gorcem neyse boyun 156 ise idealn 45 47 kg arası 15 fazlaligin var me4cimek çorbası iç akşamları yoğurt ile sıvı diyeti tahmini yılbaşında sen o akşam 45 kilo olursun güzel bir gece geçirip yeni yılın dada herkes sana tapar zayıfsın ve tip varsa

0

3 Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Abla deli misin? Kilo veremiyorum zaten metabolizmam yavaş bi de diyon yılbaşına 45 kg ol herkes seni beğensin övünmek gibi olmasın da gayet güzel kızım yani kilo vermeye de ihtiyacım yok aslında sağlık için yapıyorum
  
  Yorumla
- Defnekoc1
  
  +1 yıl
  Kg fazla 156 boya ideali 45 47 bandi
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Çok biliyorsunuz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Temizlik Perisi

Temizlik Perisi

Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

4

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 36,9b cevap paylaştı.

Hayır fazla değil az bile.

0

1 Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  İnşallah öyledir yani bi fazla gözüktü gözüme
oogghh Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 41%

+1 yıl

Yaktığınız kalori az ise her daim kilo almaya devam edersiniz, o yüzden dengeyi sağlamak önemli..

0

5 Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Her gün yürüyorum bayağı bi yaklaşık 4000-5000 adım
  
  Yorumla
- oogghh
  
  +1 yıl
  En fazla 200 300 kalori yakar bu
  
  Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Yani az mı abi fazla spor yapamıyorum yks öğrencisiyim zamanım da yok bi de enerjim yok anemim var
  
  Yorumla
- oogghh
  
  +1 yıl
  Anladım, söyle yap ücretsiz uygulamalardan takip edebilirsin yediklerinden aldığın kaloriyi ve yaptığın yürüyüşlerin ne kadar yaktığını.. ve haftalik kilonu tartarak bir rutin yakalayabilirsin.
  
  Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Aslında zaten öyle yapıyorum yediklerimi yazıyorum o hesaplıyor da fazla mı az mı bilemedim
  
  Yorumla
orkob17 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Saçmalama kızım bu işler böyle hesaplanmaz

0

8 Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Yemekleri yazıyorum uygulama otomatik kalorilerini gösteriyor
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Onlar yanlış aynı yemeği aynı malzeme ile yapalım ikimizin yaptığı farklı kalori çıkar. Ayrıca olay sadece kalori de değildir mineral vitamin protein değerleri gliserin endeks vs çok detay var
  
  Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Neyse ne işte düz mantık yapıyoz bi şeyler abü
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Yanlış. Riske attığın organların. Karaciğer böbrek safra kemik ve beyin kalp
  
  Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Yok deve abi öyle deme ya diyetisyen diyet verdi onu yapıyorum sadece kalorisini hesapladım
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Kan tahlili var mı diyetisyene verdiğin
  
  Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Evet vardı yani bakmış olması lazım
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Kan değerlerine göre yazmak zorunda yani o işler öyle değil
  
  Yorumla
Sacmasapankonusmaya Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 94%

+1 yıl

Çok fazla

0

1 Yorumla
- Zeynqdoga
  
  +1 yıl
  Nası fazla daha az ne yiyebilirim ki
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günlük 1200-1300 kalori fazla mı?

YÜKLENİYOR...