Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
1 haftada 5 gibi? Yada10 günde 10 gibi filan buna benzer şekilde veren oldu mu? Ve ben 90 kiloyum 80e kaç günde düşerim misafir gelicek bi 2 haftaya kadar o yüzden fazla vaktim yokk
Hızlı şekilde kilo veren var mıı?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Alırken 1 haftada 5 kılo alamadın verirken nasıl vereceksin. Diyet başında ödem ile filan hafata 3 kılo anca cıkar oda diyetin başında oluyor
Ne alaka yazın veriyordum kış geldi veremiyorum
Yazın ter ile ödem atıyordun yağ yakmıyorsun öyle.
Ama kilodan gidiyordu
Ödemde tartıda kılo gösteriyor
Önemli olan yağ yakmak
Öyle ama benim benim sabah tartıldıgımda o eksiyi görmem lazım
😄o eksiyi görürsün ama zaman ile sen bir günde kilo almadın ki 1 günde veresin zamana yay bunu
Eğer günde 2 defa spor yaparsan ve bol su tükedersen ve ekmek yerine biraz daha doyurucu ama sağlıklı şeyler tükedersen 10 günde 4 5 kilo verebilirsin ama gayret çok önemli
2 defa derken sabah akşam mı?
Evt
Hıım anladım bide bozmasam iyi olur ya geçen gün başlamıştım 2. Günün akşamı bozdum.. bide reglime 4 gün var umarım kilo vermemi etkilemez
Umarım kolaylıklar dilerim
Bunun garantisi yok. Sağlam kardiyo ile vucüttaki suyu atarsın yani ödemi bir kısmını atarsın. Ama 7000 kalori 1 kilo. Metobolizman nasıl ne ölçüde şeker karbonhidrat tüketiyorsun bunlar senin kilo verme hızını belirler.
Kış geldi nasıl terliyim terlenmiyor.. bu yüzden veremiyorum sanırım
Terlemeyi bilmiyor olabilirisiniz. Su tüketimi artmalı. Belki kafein desteği alınmalı. Kardiyo nedir bilmiyorsanız bakmanızda fayda var. Nabız yükseltici hareketler aslında doğru tabiri. Koşu olabilir. Merdiven çıkmak olabilir. Ama bu da istikrar meselesi.
Ya cardio yapsamda terlemem ki bu sogukta ben... oysaki hızlı şekilde yürüyorum merdivende çıkıyorum ama yok
Az evvel dediğim gibi terlemeyi bilmiyor olabilirsiniz. Soğuktada terlenir. Bunu kalkıp anlatamam neticesinde şöyle koşacaksınız vs diye. Ama günde 20 basamak merdiven çıkmaktan bahsetmiyorum. Gidin aralıksız düşük tempoda olsa 8-10 km arası koşun bakalım. Kışında olsa nasıl terleyeceksiniz. Şayet su tüketiminiz de uygun ise.
Hıım anladım ama koşamam valla yürümrk daha cazip geliyor... bide su içsem bile yarıyor gibi hissediyorum ya ben hemen vermek istemiyorum kilo ama pes ediyorum hep 2. 3. Günde
Ee sizde hem ayranım dökülmesin hemde yoğurdum ekşimesin diyorsunuz 😂 kolayı var ameliyat olun yani Liposuction kıssadan hisse
Ameliyat olucak kadar kilolu degilim ki
Zayıflama ben seni böyle isterim