Kızarmış patlıcan ve biber yedim, diyetim bozuldu mu 😕😕?

Gizli Üye

(18-24)

Kızarmış patlıcan ve biber yedim azıcık aöa çok canım çekti napim annem yapmış

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar pişman olduğum için yürüşe gittim iki saat şimdi eve geldim 7km 10bin adım yürümüşüm bence dengelemişimdir

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 870 cevap paylaştı.

Kızarmış patlıcan ve biberin kalori değerleri oldukça yüksektir. Örneğin, 100 gram kızarmış patlıcan yaklaşık 155-163 kalori içerir13, büyük bir tabak kızarmış patlıcan ise yaklaşık 465 kalori içerir. Kızartılmış patlıcan ve biberin kalorisi, kızartma yağından gelir.
Diyetinizin bozulup bozulmadığı, tükettiğiniz porsiyonun büyüklüğüne, diyetinizin genel kalori hedefine ve diğer tükettiğiniz yiyeceklere bağlıdır. Ancak, genel olarak, kızartma yiyecekler yüksek kalorili olduğu için diyet yapan kişiler tarafından sınırlı miktarda tüketilmelidir.
Unutmayın, herkesin diyeti ve vücudu farklıdır ve bu bilgiler genel bir rehber olarak kullanılmalıdır. Kişisel diyet hedefleriniz ve beslenme ihtiyaçlarınız konusunda bir diyetisyen veya sağlık profesyoneli ile konuşmanız en iyisi olacaktır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl

Arada yemen lazim zaten... ama dikkat ederek.. ve sürekli olmasin.. hic bir şey olmamış gibi devam

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

bozulmadı kaldığınız yerden devam edin

0

0 Yorumla
PinkVenomm Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Diyette haftada bir gün istediğin bir şeyi yiyebiliyorsun. Onun yerine sayarsın, diyete kaldığın yerden devam et.

0

0 Yorumla
konuşmayı_seven Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Ayda 1 falan yersen sorun ama sürekli yemeye başlarsan diyetin bir anlamı kalmaz

0

4 Yorumla
- konuşmayı_seven
  
  +1 yıl
  "Ayda 1 yersen sorun değil" diyecektim
  
  Yorumla
- konuşmayı_seven
  
  +1 yıl
  Yürümekle değil, nabzı hızlandırmakla alâkalı, eğer nabzın koşmuş gibi atmıyorsa, çok işe yaramaz o yürüyüş. Ya 5-10 dakika hit kardiyo şeklinde ip atla ya da bisiklet yüzme falan yap. Daha etkili oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederim dikkate alacağım bunu
  
  Yorumla
- konuşmayı_seven
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
FeshiMüna Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Ben neden kızarmış şeylerin üzerine yoğurt dökünce kalorisinin düştüğüne ınanıyorum jdndjs

0

0 Yorumla
lollilo Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Kiz diyet bu oruc degil nolucak bundan sonra duzgun devam et yeter

0

0 Yorumla
TuniȿՁθ Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl

Unutarak yediysen bozulmaz

0

0 Yorumla
Nitro42 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 99%

+1 yıl

Kızartma diyeti bozar

0

0 Yorumla
jjiiggoolloo Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

kanka diyet ne diyeti burası önemli

0

0 Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Ne kadar yediğin daha önemli

0

0 Yorumla
UniversalSoldier Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 96%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Yok ya birdahakine dikkat et

0

0 Yorumla
_Queenn_ Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Üzülmeyin arada olur kaldığınız yerden devam edin…

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

1 saat egzersiz yap erit hemen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kızartmanın kalorisi çok yüksek oluyor.

0

0 Yorumla
-ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla
mehtacc Takip Et
Xper 5 Yaş: 50

+1 yıl

Obur oyun yağsız ye dengelenir

0

0 Yorumla
uyuyangüzel_00 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl
Sağlık konusunda 394 cevap paylaştı.

Bozulmaz

0

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Evet 😎

0

0 Yorumla
tortitotilla Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 530 cevap paylaştı.

Hemen tövbe et

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Seni yerim yaaa 😅

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bozulmuş devam etme

0

0 Yorumla
Dostoviski Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 628 cevap paylaştı.

Tabi.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kızarmış patlıcan ve biber yedim, diyetim bozuldu mu 😕😕?

Kızarmış patlıcan ve biber yedim, diyetim bozuldu mu 😕😕?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!