normalde akşam 6 7 gibi akşam yemeği yiyorum kahvaltıyı sağlam yaptım acıkmıcam gibi
AI Persona’ya Sor

Temizlik Perisi
Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜
Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Birsey olmaz herhalde. Bana bisi olmadi
Meyve yiyebilirsin
Kahvaltıda onu da yedim 😅
Olsun ye hafif hem hem de enerji verir biraz. Bağırsaklara da faydası var
Akşam yemeyip 12 gibi gece çok acıkıp daha fazla yemeyeceksen sorun yok jsjdjd
Çorba düşünmüştüm ama tokken illa zorlamayayım di mi? Meyve+2 kutu activia yoğurt nasil?
Güzel olur. Evet zorlama. Gece 12 gibi acıkmazsab problem olmaz zaten. Su içersin
Ya diyetteyim, kahvaltıyı bol proteinli vs yaptim normalde bu saatlerde acıkmaya baslardim
Protein uzun süre tok tutar. Kan şekerini dengeliyor o yüzden. 1 tane yumurta yeşillik falan yiyebilirsin akşamda.
Sabah o kadar çok yumurta yedim ki🙈
Proteinin sindirimi zordur ve daha fazla kalori yaktırır vücuda. Geç sindirildiği için tok tutuyor
Oy 🤣🤣 ben idman günleri 6-7 tane yiyorum kahvaltıda hsjsjd
ahahah maşaallah, afiyet olsun. ben spor yapmiyorum ya 🥺 salonlar bana göre değil, herkes cok fit, sisko sisko gitmek istemiyorum
Evde yap. Hem salona herkes kilo almaya veya vermeye gidiyor. Boy kilo kaç
165, 75. Bu ara ödem filan atmışımdır belki 74 73 olabilir
Olabilir kilon fazla yok bu arada
Var ya, nasıl yok :/ 65 iken cok tatlıstı, hosuma gidiyodu.
Ya fazla yok abartı değil toplarsın 4-5 aya
tesekkür ederim motivasyonun için. hırs yaptım en fazla 2 3 ay :D
Kdndini tutarsan daha hızlı verirsin ama sporla verilmezse kas kaybı olabilir. Hızli kilo vermek sağlık açısından iyi olmuyor
Dans etmeyi cok seviyorum dans ediyorum genelde günde 1 saat filan. Spor yapmiyorum. Sporsuz olmaz, baslicam zaten bi sekilde kendime sevdirip
Evet alışırsan bırakmazsın hamlık olur ağrı olur 1 hafta çekersin sonra kebap. YouTube'dan bak kadınlar için videolar var
Tak*p eder midin veya mes*j atar mısın. Hikaye paylaşcam da fotoğraf olur mu diye sorcam🤓
takipledim *-*
Teşekkür ederim