Boynumu kıtlatma bağımlılığım var ve boynum kireçlendi. Boynum ve başım çok ağrıyor ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Baş ve boyun ağrımdan 3 haftadır fena haldeyim ne yapmalıyım ağrı kesiciler etki etmiyor

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun. Aynı durumu ben de yaşadım.
Şu an muhtemelen deforme olan boyun omurların sinirlere baskı yapıyor. Kısa süreli rahatlama için çevrenden birusi, sana arkadan yaklaşıp, üst kollarini iki taraftan senin omzuna koyarak iki elini senin kulağının civarından kafanı yakalayıp , yukarıya doğru yavaş yavaş iterek öylece birkaç dakika sabit şekilde beklesin. Sonra yavaşça baskıyı kısa bir süre bırakıp hareketi tekrar etsin.
Bu şekilde omurların sıkıştırdığı sinirlerdeki baskı kalkar. Ama bu hareketi son derece yavaş ve dikkatlice yapmak gerekir.
Tabi asıl tedavi bu şekilde olmaz. İstanbul'da yaşıyorsanız size ameliyatsız çözüm sunabilecek çok iyi bir uzman hekim tavsiye edebilirim.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

200x5 Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

kıtlatmaktan değildir başka bir şey olmuştur bende kıtlatıyorum bir şey olmadı

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben 2-3 yıldır süewkli kıtlatıyorum ama. Belki de okul-sınav stresinden falan olmuştur benimki çünkü gülünce vesaire rahatlıyorum ağrım geçiyor ama diğer durumlarda ağrı devam ediyor
  
  Yorumla
- 200x5
  
  +1 yıl
  kıtlatmanın bilinen bir zararı yok bence bir doktora görünsen iyi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sınav haftam bittikten geçmezse bakarım artık
  
  Yorumla
- 200x5
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürlerrr
  
  Yorumla
VolrathTheFallen Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 79%

+1 yıl
Sağlık konusunda 440 cevap paylaştı.

bunlar ıcın bazı hareketler var onları yapman gerekır ınternette bulabılırsın doktora gıdersen oda verecektır

0

0 Yorumla
nurcaninmekani Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 77%

+1 yıl

insanlar nasıl vücutlarını kitlatiyor anlamiyorum o sesi duyunca tuhaf oluyorum kendim de yapmıyorum

0

0 Yorumla
bugünleriyigünler Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

Hergün boyun çıtlatmaktan kaç kişi felç oluyor haberin yok tabi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben 40 yıldır bütün kemiklerimi katırdatıyorum bişey olmuyor, onunla alakalı diil yani

0

0 Yorumla
VaybeFatih Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 36%

+1 yıl

Kesin benim de olcak

0

0 Yorumla
Feza034 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Yanındakilerin uyarması lazım sürekli

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sürekli yaptigin icin bu problemler normal

0

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

kütletme iyidir sürekli yap

0

0 Yorumla
Ömer0661 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Bende de var beyin cerrahisine gidicem

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boynumu kıtlatma bağımlılığım var ve boynum kireçlendi. Boynum ve başım çok ağrıyor ne yapmalıyım?

Boynumu kıtlatma bağımlılığım var ve boynum kireçlendi. Boynum ve başım çok ağrıyor ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!