Boynum çok kötü ağrıyor, ne yapabilirim?

Xper 2 Yaş: 46

Dün beden eğitimi dersimiz vardı. Uzun süredir takla atmıyor şınav ve mekik çekmiyordum. Dün 7 şınav 7 mekik 7 takla attım. Eve gelene kadar hiç bir şeyim yoktu. Birde voleybol oynarken çok fazla smaç attım. Nasıl geçer? önce sıcak duş alıp sonra kremleyip havlu mu koysam. Kas gevşetici mi yutayım. Veya yakı...

Cevapla

En İyi Cevaplar

MeraklıManyak Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

Viks al biri güzelce ovup masaj yapsın sonrada polar atkı boğazlı birşey giy boynun omzun boğazın sıcak kalsın terleyecek derecede sar uyu sabah kalktıgında dus al çok sıcak olmasın su seni kendine getirir soğuk alma rüzgarda kalma dikkat et kendine ve spordan önce acma germe yapmak çok önemli eski bir atletizmci olarak tavsiyelerim bunlar

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kimiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 49

+1 yıl

kas gevşetici kullan, o bölgeleri sıcak tutmaya çalış. hamlık varsa bir kaç gün çekeceksin. hafiften spor yap. yürüyüş felan.

0

0 Yorumla

DişiHamsi Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Yaş aralığın batsın canımcım

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

alex_1907 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Yaki benzeri bir sey var gratislerde orayi gevsetiyo ondan al

0

0 Yorumla
PeYNiRSiZFaRe Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Spa ya gitben 2 hafta bir gitmwye ozen gosteriyorum ™

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yaş aralığına laf edenler. Zaten 35 yaşında melek olmaz :D

0

0 Yorumla
İzmirlyy Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

35 yaşında beden dersi wow

0

0 Yorumla
ayn1299 Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

iyi bir masör bulman lazım :)

0

0 Yorumla
Oylesine-34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Kestir kurtul ;)

0

0 Yorumla
Göktürk41 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Boyun egzersizi.

0

0 Yorumla
thestrain Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

bir dr ye git

0

0 Yorumla
Azer1boy-313 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 906 cevap paylaştı.

kurtul

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Moda & Stil > Sorular > Boynum çok kötü ağrıyor, ne yapabilirim?

Boynum çok kötü ağrıyor, ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!