19 yaşındayım. Gece uyumamak çok mu zararlı?

Hem çalışıyorum hem de yks çalışmasına başlayacağım. İşten 16 da çıkıyorum eve gelip uyusam saat 20 olsa sonra ders çalışmaya başlasam 7 saat ders çalışmayı planlıyorum tabi gece 23 ve 00:06 arası uyuyamayacağım 19 yaşındayım. Zararlı mı olur?

19 yaşındayım. Gece uyumamak çok mu zararlı?
Cevapla