Aşk İlişkileri 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Ben 76 kiloyum yaş 18 10 güne kaç kilo veririç? Ama detoks filan kullanmiycam doğal yollarla bir tavsiyeler verir misiniz?🥲 bir pantolon aldım da giymem lazım
10 güne kaç kilo verebilirim?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
1-2 kilo verebilirsiniz
oncelikle onerilerim fazla vermeye çalışma vucuttan fazla suyu ve yagı atmak istiyorsan sigara alkol tuz ve şeker yemegi bırak protein agırlklı beslen bol su iç tuz tüketimini azalt hatta alma bile günde 1 saat yürüyüş veya 30 saat yürüyüş yap su ve yagdan gidicegi için kilon 74 olsa bile inceldigini gorceksin bana donuş yaparsın dediklerini uyguladım işe yaradı diye kendine iyi bak
10 gün cok az o gün boyunca fazla kilo veremezsin versen bile maksimum 3-4 kilo verirsin o kadar
En en fazla 2 kilo o da vücuttaki suyu atarsın ödemin gider
Sağlıklı beslen, düzenli spor yap ve bol bol su içmeyi unutma. Sonra bana teşekkür edersin.
En fazla 1,5 kg verirsin sporla desteklemen gerekli
Yoga yap kahvaltida brokoli ve haslama yumurta ye gece yatmadan bi kur var o cok guzel ondan yapip ye uzerine 4 bardak su ic onun disinda beyaz ekmek yerine kepekli ekmek seker ve tuzu hayatindan tamamen cikar boyle ben 1 haftada 5 kilo verdim
10 gün diyete 5 kilo verirsin net bak çünkü bir hafta diyette en az bi insan 3 kilo verir genel olarak 5 kilo veriyor insanlar 10 gündede yaklaşık 6 kilo verirsin
10 günde yediklerini sıcamssın bile
3-4 kilo verebilirsin su kaybederek, kardiyo yapmak şartıyla tabiki
Ödem çoktur yüksek ihtimalle. Sabah ac karna limonlu ılık su iç. Ama öyle cxok bir fark bekleme askom
On günde sağlıklı olan maks iki kilodur
3 kilo ki kalıcı olacağını sanmıyorum
2 kilo verirsin
1 kilo 250 gram verirsen şükret
10 gün çok zor