Arkadaşlar 3 yıldır bir baş ağrısına sahibim bir şeyi hatırlayınca vs gibi durumlarda ve belirsiz zamanlarda oluyor. Bu baş ağrısı olduğunda ayaktaysam tansiyonum düşüyor ve sarsiliyorum. Bir şeyi hatırlıyorum gibi olunca (dejavu) oluyor ama sıkıntı şu başta bunu acaba psikolojik bir rahatsızlık diye mi arattigimda çoğu psikolojik hastalığı ya karşılamıyor ya da bir belirtiyi gecmiyor. Bende acaba bu Vitamin eksikliği gibi bir sıkıntıdan mi diye düşünmeye başladım çünkü eskiden beri zayıflamaya çalışıyordum ve bu halisinasyona benzer şeyler başladığında da bende az yemeğe başlamıştım şu an 3 yılın sonunda günde 500-600 kalori zor alıyorum. Bundan yüksek ihtimal bundan kaynaklandığını düşünüyorum. Hangi Vitamin eksikliği hangi durumlara yol açar? Bu durumu tetikleyen bir Vitamin eksikliği var mı?
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Vitamin eksiklikleri çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir¹²³⁴. İşte bazı vitaminlerin eksikliğinin neden olabileceği belirtiler:
- **A Vitamini Eksikliği**: Görme bozukluğu, gece körlüğü, cilt problemleri⁴.
- **B1 Vitamini Eksikliği**: Yorgunluk, depresyon, sinir bozuklukları³.
- **B2 Vitamini Eksikliği**: Ağız ülserleri, cilt çatlakları, anemi³.
- **B3 Vitamini Eksikliği**: Baş ağrısı, uykusuzluk, hafıza kaybı³.
- **B6 Vitamini Eksikliği**: Nörolojik bozukluklar, depresyon, anemi³.
- **B12 Vitamini Eksikliği**: Kansızlık ve sinir sistemine ait şikayetlerin yanı sıra göz, deri ve kemik rahatsızlıkları. Kişinin bellek fonksiyonlarının gerilemesi, enerji düşüklüğü, hâlsizlik ve yorgunluk gibi belirtiler ise vitamin eksikliklerine bağlı olarak ortaya çıkan semptomlardan bazılarıdır².
- **D Vitamini Eksikliği**: Kemiklerde hissedilen ağrı⁴.
- **E Vitamini Eksikliği**: Ciltte kuruluk, kaşıntı ve döküntülere neden olabilir. Gözlerde yaşanan kararma, bulanıklık gibi sıkıntılar A vitamininin vücutta az olmasından dolayıdır. Sinir sisteminde meydana gelen baş ağrısı gibi sorunların sebebi B vitamini n eksikliğidir³.
Bu belirtiler genellikle vitamin eksikliklerine işaret eder ancak her zaman kesin değildir. Herhangi bir belirti gördüğünüzde doktorunuza başvurmanız önemlidir.
Kaynak: Bing ile konuşma, 17.09.2023
Hipertansiyon baş ağrısı yapabilir ve hangi hastaneye gidersen git hipertansiyona asla bakmazlar. Önce tuzu 15 gün kadar komple kes sonra Çankırı kaya tuzuna geç ek olarak iyot kullan baş ağrın geçecek.
Abi sıkıntı şu ben bu dediğim diyet haliyle sağlıklı yaşam derken tuzu ya normal alıyorum ya az bu dediğini düşündüm ama azda alsam orta da çokta ayni
Rafine tuz her türlü zarar verir. Bir süre tuzu kes sonra Çankırı tuzuna geç rahatlarsın.
Bir denicem abi ise yarar umarım sağoll
Emin ol yarar
3 yıldır 500-600 kalori mi alıyorsun doğru mu bu?