Boyum 153, çok zayıf olmak istiyorum kaç kilo olmalıyım?

kilo olarak bir sınırlama koyna kendine, aynadaki görüntün hangi kilodayken daha güzelse o kilo en iyisidir. Görünümüne göre belirle.

Bunun bir alt sinir tok. Proteinleri yakmaya başlayana kadar yolu var. Zaten o aşamaya gelirsen muhtemelen ölürsün

Su an kac kilosun? 1.53 boya 35-38 kg ideal

42 falan olursan eşsiz bir fiziğe sahip olursun

48'den asagi olma da

Kilon kaç

İsteme en az 55 ol

Şuanda kaç kilosun

Bende kilo almak istiyorum nasıl olacak

40 ideal

45 50 arası iyidir

40 kg