Üzerinde şeker ilavesiz yazan gıdalar?

bu paketli ürünlerin üzerinde şeker ilavesiz yazıyor ancak arkasını okuduğumda içerisinde şeker var. arkasında yazan şeker, gıdanın kendi şekeri oluyor değil mi? mesela içinde çilek vardır çileğin şekeri yazıyor vs gibi. ben şekersiz diyete başladım da bu ibareye güvenip paketli gıda tüketiyorum ne kadar doğrudur emin olamıyorum. eti formun belki duymuşsunuzdur şeker ilavesiz kellogsları çıktı, onu tüketiyorum ama yerken baya şekerli bir şey yiyormuşum gibi, tatsız tuzsuz değil aksine baya tatlı geliyor. şeker ilavesizse içinde neyin şekeri var çözemedim