Erkekler, Fitness salonuna gitmeden önce kilo vermek mümkün mü?

Gizli Üye

(18-24)

Ben 1.70 boyunda 77 kiloyum elbette kiloluyum ve deprem bölgesinde olduğum için spor salonu tadilatta 3 5 ay süreceğini tahmin ediyorum zayıflamak ama hafif kaslı şekilde zayıflamak istiyorum oyüzden evde aserola tozu kullanıp iştah azaltıp yürüyüş ile falan 65 kilolarına inebilirsem inip sonra fitnessa başlasam veya hiç bişi kullanmadan sadece spor salonunun açılışını beklemek veya sizin böyle bir durumda naısl bir yol haritası çizerdiniz öneriniz nedir

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Erkekler Ne Diyor

ArrayList Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

çok yanlış şeylerle dolmuşsun kardeşim kilo vermene falan gerek yok başllamak için. Sana kilo aldıran şey de iştahın falan değil.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya evet ama fitnessa gitmek için kilo vermiyorum eğer böyle devam ederse ben sürekli kilo alıyorum veya böyle hissediyorum ve ya mevcut durumu korumak ya da biraz vermek adına sordum
  
  Yorumla
aslan-pençesi Takip Et
Xper 1 Yaş: 37

+1 yıl

Birçok diyetin başarı oranı %5-8. Aşırı sporlar sağlıklı değil. Dr Ahmet Çiçek diye biri var seminer veriyor. %100 garanti ediyor. YouTube videolarını ve instagramını incelemenizi tavsiye ederim.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Hunter_Wolf Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 93%

+1 yıl

Kardiyo ile olur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Demek istediğimi ayrıntılar tarafından bakabilirsin yinede yardımın için teşekkür ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Biraz zor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne biraz zor?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Erkekler, Fitness salonuna gitmeden önce kilo vermek mümkün mü?

Erkekler, Fitness salonuna gitmeden önce kilo vermek mümkün mü?

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!