Spor ve egzersiz beni çok yormuyor ama bu sebepten dolayı çok fazla yapamıyorum
AI Persona’ya Sor
Zeynep'in Çözümleri
Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Geçmiş olsun normal değil
Geçmiş olsun arada bana da oluyordu Tansiyon ve Vücudun alışamaması
Birde eklem ağrıları var zamanla geçiyor
Teşekkür ederim
Evet ya ağrılar da oluyor
Hangi hareketleri yaparken sorun oluyor?
Isınmadan agresif hareketlermi yapıyorsun, çok kilo mu var?
Tansiyonun yukseliyordur
https://www.hizliresim.com/d4hbfep
Bunlar mesela.
Kilom var evet
Yaptıkça azalır bu mevzu
Isınma hareketleri vs unutma yavaştan basla sonra hızı artır
Su içmeyi unutma
Kilo verdikçe gecer
Oysa ki uzun zamandır yapıyorum ve bayağı kilo verdim, neyse göreceğiz artık
Zamana bırak emin ol düzelir su ve ısınma hareketlerini unutma
Tüm vücuttaki kaslar çalışıyor çünkü kuzum. Haliyle kafandaki ve yüzündeki kaslar da hareket edip kasılıyor. Ya da hareketi yaparken kendini zorluyorsan veya kasılıyorsan ondan da olabilir
Tansiyon problemin olmasın?
Muhtemelen, zaten tansiyon hastasıyım ondan galiba..
Gözlerde bulanık görme oluyor mu?
Evet, son zamanlarda daha çok olmaya başladı
Hiç zaman kaybetmeden göz tansiyonunu da öıçtür. Görme sinirlerinde kayıp olmaya başlamış olabilir. Geriye dönüşü yoktur. O yüzden bir sorun varsa hemen tedaviye başlanması gerekir.
Randevu alıp hastaneye gideyim o zaman.
Bir de gözümün önünde sinekler uçuşuyormuş gibi oluyor, bu da mı ondan kaynaklanıyor olabilir?
Bilemiyorum, olabilir. Göz tansiyonunda görüş alanı daha çok yanlardan daralırmış zamanla.
Randevuyu ihmal etme, ciddi bir sorun yoktur belkide ama olsun.
Siz sağlıkçısınız sanırım, teşekkür ederim ilginiz için.
Sağlıkçı değilim ama spor ve sağlık konularında biraz bilgim var ve bir yakınımda göz tansiyonu olduğu için göz konusunu iyi biliyorum. Rica ederim bu arada :)
Tansiyon çıkıyor olabilir
Muhtemelen
Zorlama fazla bi ayda 12 kilo verdim ama bugün benimde başim. yerinden cikacakmis gibi hisettim.
Suyu Az içiyorsun
İthiyacım olduğu kadar içmeye özen gösteriyorum
1.5, 2 litre Civarı
Aynen o kadar içiyorum
Sabah Kalkınca 2 Bardak Su iç
Sonra da Tam 2 Litre iç Düzelmez isen Sende Ya Nazar Var ya da Büyü