Arkadaşlar bu boy uzatmaya yönelik kitaplar var deneyeniniz var mı ya da sonucunu gören?

Biyolojik ve kalıcı boy uzaması ergenliğin bitmesiyle son bulur. Yapılan çalışmaların bazılarında egzersizlerle 1-2 cm gibi minimal bir boy uzamasından bahsediliyor ancak bu kalıcı değil , egzersizi bıraktığın an tekrar aynı boya dönersin yani egzersiz yaptım boyun 5 -10 cm uzadi gibi söylemler gerçeği yansıtmıyor. Sana tavsiyem boyunun sayısal değerinden ziyade niteliğine odaklanman yani zaten sen egzersiz yapar , sağlıklı ve estetik omurga ve omurga çevresi kaslarına sahip olursan yeterince mutlu olacaksın ve senden daha uzun birinden daha dikkat çekici olacaksın. Postürünü sağlıklı kılman, boyunun daha uzun olmasından çok daha estetik kılacak seni. Mesela bir fizyoterapist eşliğinde istikrarlı şekilde klinik pilates yaparsan farkı sen de göreceksin

Fiyasko. İnanma öyle şeylere. Zaten boyu uzatmak falan da mümkün değil senin DNA nda ne kadar uzaman gerektiği yazıyor ve o kadar uzuyorsun. Zaten çokta kısa değilsin ne yapıcan uzun olmayı, hepsi kültür baskısı geç gitsin. İyi geceler.