Omurgayı esneterek boy uzatılabiliyormuş, siz denediniz mi?

Gizli Üye

(18-24)

İlk başta bir abi en az 5 cm uzatırsın demişti inanmamıştım daha sonra aslını araştırdım bu internet sitelerinde de geçiyordu ancak bununla da yetinmedim fizyoterapiste de sordum ve omurga arasındaki boşlukta sıvı hacmi arttırmalısınn ve esnetme hareketleri yapmalısın en az 2-3 cm uzarsın ve 7 cm e kadar çıkabilir dedi.
Ben ileride deneyeceğim zaten yüzme boyy uzatırr denilmesinin sebebi de bu sanırım omurları esnetiyor ve arasını açıyor.

Cevapla

İnternet Soruları Site Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

apartmanyöneticisi Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Ben her sabah uyandığımda odamın kapısındaki barfiks barında 2 dakika asılı duruyorum. İlk bir dakikada gevşek duruyorum, ikinci dakikada ise karın kaslarımı ve alt trapezlerimi sıkarak duruyorum. Barfikste asılı kaldıktan hemen sonra boy uzattığı iddia edilen esneme hareketleri de yaptım ama esneme hareketlerinin ne kadar etkisi oldu bilmiyorum. Ayrıca günün geri kalanında barfiks çektim. Bu şekilde 24 yaşımdan sonra 3.5 cm uzadım.

Sana önerim sabah uyanınca hemen barfikste asılı durman ve hemen sonrasında esnemen. Gece uyurken yer çekimi omurgana dik olduğu için omurgan gevşer, sonrasında esnediğinde daha etkili olur.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GeçimsizimBugünlerde Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Boyumun 5-7 cm uzun olmasını çok isterim ama omurgaya da pek dokunmak istemem. Omurgam canım benim. Allah korusun onu. 😓😰

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  omurgana bir şey olmayacak zaten esneyecek ve omurlar arası sıvın artacak.
  
  Yorumla
- GeçimsizimBugünlerde
  
  +1 yıl
  Onları fizyoterapiste yaptırmak lazım. Ben hiç adam akıllı spor yapmamış biriyim. Bunu yaparsam zarar veririm kendime.
  
  Yorumla
Pırtcık Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

bi videoda 1 cm diyodu, sana fazla umut vermiş olmasınlar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fazla umut vermediler aslında bazıları ben yaptım diyor
  
  Yorumla
Im_SlimShady Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

1.77 benim boyum. Bana yetiyo çok şükür fazlasında gözüm yok.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nie 2 kez sordun

0

0 Yorumla
1Fakeface Takip Et
Xper 4 Yaş: 105

+1 yıl

Ben 7 cm uzadım

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kaçtın ki kaç oldun (büyük ihtimalle trollsün.)
  
  Yorumla
- 1Fakeface
  
  +1 yıl
  Hayır ciddiyim
  
  Yorumla
- 1Fakeface
  
  +1 yıl
  Hemde 22 yaşındayken
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüzmeye mi gittin knk naptın
  
  Yorumla
- 1Fakeface
  
  +1 yıl
  Egzersiz yaptım her sabah toplamda 1 yıl sonra etkisi oldu denemeni tavsiye ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neden 1 yıl sonra oldu ki gerçi bunu sen nerden bilecen :D bu arada kaç dk egzersiz yaptın ve neler yapmamı önerirsin.
  
  Yorumla
- 1Fakeface
  
  +1 yıl
  Bana inanmadığını biliyorum daha fazla uzatmaya gerek yok bence iyi akşamlar delikanlı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zaten doğru olsaydı gerçeği söylerdin. soru sorduk sana.
  
  Yorumla
- 1Fakeface
  
  +1 yıl
  Yemin ederim doğruyu söylüyorum neden yalan söyleyeyim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu arada troll olsaydın beni çok sallamazdın ben sana inanıyorum ve bunları deneyeceğim.
  
  Yorumla
- 1Fakeface
  
  +1 yıl
  Umarım işe yarar iyi akşamlar kardeşim✌🏻👍
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi akşamlar
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Omurgayı esneterek boy uzatılabiliyormuş, siz denediniz mi?

Omurgayı esneterek boy uzatılabiliyormuş, siz denediniz mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!