24 saat aç kalarak kaç kilo verilir 2 ayda?

selam bir diyet yapıyorum aslında aralıklı oruç gibi 24 saat bir şey yemiyorum sonra 1 saat boyunca yiyebilirim sonra yine 24 saat ertesi güne kadar yemiyorum mesela hergün saat 16 da yemeğimi yiyorum ve o gün başka bir şey yemiyorum su ve çay hariç, şeker ekmek gibi şeyler yemiyorum ve spor yapıyorum bu şekilde 2 3 ay gibi bi sürede kaç kilo vermem mümkün?

24 saat aç kalarak kaç kilo verilir 2 ayda?
Cevapla