Aramızda psikolog varsa lütfen yardımcı olabilir mi bana?

Sorun şu ki ; son zamanlarda yaklaşık 1,5 aydır aşırı derecede çabuk sinirleniyorum ve bu genel olarak hep ev ortamında oluyor , yani seslerine bile tahammül edemiyorum bazen , her sinirlendiğimde ' şimdi birinizi ö*ldürüp kurtulucam' diyorum. Ya da 'şimdi 🔪 licam birinizi susun' tarzında söylemlere giriyorum , ve de böyle onların eşyalarına dokunurken bile midem bulanıyor bazen , yani kavga ettiklerini görünce ve ya çok bagirdiklarinda 'susun şimdi kusucam' diyorum
Aramızda psikolog varsa lütfen yardımcı olabilir mi bana?
Cevapla