Duyma bilgiler ıstemıyorum, bizzat yasayan ya da sahıt olanlar yazsın lutfen
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
70 kiloyken su diyeti yaptım su diyeti yaparken spor egzersiz yürüyüş yaptım ve 55 kiloya düştüm 2 ay içinde şu an 5 kilo geri aldım ve su diyetini kimseye önermiyorum tamam hızlı kilo veriyoruz ama kas eriyor ve bir şey yemedigkmiz için kan vitamin demir magnezyum kalsiyum vitaminlerimiz düşüyor benim şu an hepsi çok düşük ilaç kullanmak zorunda kaldım ama 5 kilo geri aldım
2 ay su diyetiyle 15kg mu verdın
Ne kadar sure yaptın
Ben yarım gun yarım gun yapıcam zaten birsey olmaz
Surecı az tutucam
Ben sabahları 1 türk kahvesi içiyordum yürüyüşe gidiyordum eve gelip egzersiz yapıyordum akşam olunca bir daha yürüyüşe gidiyordum
şu an diyetisyene gidiyorum ve hem karnım doyuyor ac kalmıyorum hemde spor yapiyorum daha sağlıklı
Bende 2 aydır diyetisyenleyım ama 1,2kg verdim ancak cok cok yavas ıslıyo surec
Aılem baskı yapıyo hızlı ulasmam lazım hedefe
Spor imkanım yok ıste benım
Ev musait degil
Mahallem de tekin degil ortam
Spor solonunada imkan yok
Cok zor ısım cok
Dısarı gıtmem lazım en ufak yuruyus ıcın o zaman da da diyet kalıyor gıttımı gelemıyorum eve
Aylardır koy yogurtlarından tut bılmemneye kadar herseyı denedım ama sadece besinle olmuyor...
En ufak bi yuruyus sporu bıle imkansızlıklarla dolu maalesef
Hiç diyetisyenle görüştünüz mü peki
Kendinizi motive edin yaparım başarırım diyerek yapmaya çalışın kendinize hedef koyun atıyorum 60 kiloysunuz ilk önce 59 kiloya düşmeyi hedefleyin 59 olunca 58 e düşmeyi hedefleyin
Diyetisyende cok fazla spor dememıstı aslında
Diyetle bile vereceğimı dusunuyordu 2ay boyunca ama oyle olmadı sadece sanırım almamamı sagladı daha fazla cunku abartmıyorum cidden en ufak seyde alıyorum anında
Kilo vemrek için bir kaç tarif biliyorum size verebilirim
Bi sade cıbık dondurma yiyorum mesela ertesi gun bellı olacak kadar odem yapıyo o derece
Oyle butun gunde oturmuyorum aslında
Sanirim vermem ıcın kilometrelerce kosmam lazım benım
Ozele gelın
Evet haklisiniz bende gittim bana 1 ayda 1 kilo vermek normal dedi ben diyetisyen diyetini pek sevmedim 1 hafta yaptım sonrası gelmedi ve şu an diyete girdim aralik oruç diyeti diye
Tariflerle sunla bunla olmuyor ki
İlac falan lazım galiba bana
Bendede öyle olur ve şu an ayaklarım ellerim ödemli kalp hastalığım vardı ondan mı kaynaklanıyor diye hastaneye gittim kalp hastalığım geçmiş yediklerinden oluyor dedi
Bende bı sorun cıkmadı tahlillerde
Istek atarsanız sevinirim ben atamıyorum size
Ekledım
Mesaj atabiliyorsanız atabilirmisiniz atamadım ben
Cok zor gercekten hani diyetisyenlık okumus kadar oldum bu surecte ama imkan olmadıkca hıc
Hem spor hem diyet ıkısı aynı anda olmuyor biri bırı kalıyor illa
mesaj gitmiyor size
Ayarlardan duzeltın
Mesaj attım ama
Ben atamıyorum sizın sistem kabul etmiyor
Ayarlardan duzeltın bı seyler ters gıtmıstır
Nasıl düzeliyor bilmiyorum ki
alınmaz