170 kalorilik dondurma kilo aldırır mı?

Gizli Üye

(18-24)

Canım çok çekti yaa, bir de 225 kalorilikte yemek yiyeceğim. Yani toplamda 395 kalori oluyor. Kilo alır mıyım? Bugün biraz fazla yemiş olacağım. 😪

Cevapla

En İyi Cevaplar

Ya_özgürlük_ya_ölüm Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Gün sonunda toplamda kaç kalori aldığın önemli onu bilmeden yorum yapamayız kilo alıyor musun veriyor musun diye.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  395 alacağım işte gün sonunda.
  
  Yorumla
- Ya_özgürlük_ya_ölüm
  
  +1 yıl
  Neden o kadar düşük kaloriyle diyet yapıyorsun ki. Kas kaybediyorsun yağ değil sonra geri alacaksın o kiloları
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yapma imkanım olmadığı için ben de az yiyorum.
  
  Yorumla
- Ya_özgürlük_ya_ölüm
  
  +1 yıl
  Spor yüzde 30 luk kısmı işin. Yaktığın kaloriyi hesapla ve onun 500-600 aşağısında beslen. Bu şekilde yağdan çok kas kaybedersin kas kaybedersen bazal metabolizma hızı düşer ileride azcık yesen bile kilo alırsın. Yol yakınken kurtar kendini.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

dasMaedchenisthier Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Gün boyu toplam 395 kalori mi?

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet gün boyu ama normalde zaten ortalama 250-280 arası yiyorum. Bazen 350
  
  Yorumla
- dasMaedchenisthier
  
  +1 yıl
  Çok az ya, ben 500-600 alıyorum, özel değilse yani söylemek istersen kilo kaybın ne durumda yani iyi bir sonuç alabildin mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bugün diyetteki 29. günüm ve 7,3 kilo verdim. Ama asla önermem.
  
  Yorumla
- dasMaedchenisthier
  
  +1 yıl
  Ben ilk ay 10 kilo vermiştim, spor yapıyor musun peki? Yani yapmıyorsan da yapmanı tavsiye ederim, sarkmamak için tabii bir de daha fazla kalori açığı oluşsun diye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yapmak çok isterim ama dizimde 2. derece menisküs yırtığı var. Bacağımı açıp kapatamıyorum. Hiç spor yapmadım.
  
  Yorumla
- dasMaedchenisthier
  
  +1 yıl
  Çok geçmiş olsun, onu da ekleyebilseydin rahat 3-4 kilo fazladan giderdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Keşke yaa, sağ ol. 🌸
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Kaç kalori aldığına göre değişir gün içinde toplam. gün içinde 1300 kaloriye kadar alabilirsiniz.

1

0 Yorumla
Yujiİtadori Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 102%

+1 yıl

Aldırır

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 170 kalorilik dondurma kilo aldırır mı?

170 kalorilik dondurma kilo aldırır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!