Bi tek Pazar günü diyeti bozsam zayıflarmıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Tüm hafta diyet spor yürüyüş yapıp bi tek pazar günü hamburger çikolata yesem spor yapmasan zayıflarmıyım?

Cevapla

Çok Süper Cevap

_candan Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Aslında her şey dengelemek ben bunu öğrenince kilo verdim eskiden kilometre vardı ve hala devam ediyorum.
Yürüyüş mükkemmel inceltiyor aç karnına yürü. Yazıo uygulamasından kalori takibi yap o sana göre kalori ayarlıyor.
Kalori aöıpı yap ve mutlaka kendini ödüllendir insanız tabii ki canımız çekecek onca lezzet varken. Mesela akşam 6dan sonra yeme sabah 10 gibi falan ye arada 16 saat aralıklı oruç yap. Bu zaman diliminde vücut yaşlara odaklanıyor ve kilo almıyorsun.

0

1 Yorumla
- _candan
  
  +1 yıl
  Kilom vardı yazdımda çevirmş kilometre değil
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dasMaedchenisthier Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Kaçamak yapabilirsin elbette ama bunu her hafta yapma mesela, 2 haftada bir yap.

0

0 Yorumla
Gizemmmmmli Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 358 cevap paylaştı.

Zayıflarsın ama bozmazsan daha hızlı zayıflarsın

0

0 Yorumla
Defnek1 Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

+1 yıl

6 gun çıkardığın kalori açığını 7 . gün kapatıp 8. gün aynı devam edersin labirent gibi sabredeceksin

1

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Vermen gerekenden bir tık daha az kilo verirsin

0

0 Yorumla
aseynen Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Hayır bozms

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bi tek Pazar günü diyeti bozsam zayıflarmıyım?

Bi tek Pazar günü diyeti bozsam zayıflarmıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!