Yorgun olduğunuzda uykuya dalmanız ne kadar zaman alıyor?

Manik dönem; ruhen neşe ve hareketliliğe bedensel olarak yüksek libidonun eşlik ettiği obez bir mutluluk evresidir. Sabah erken saatlerde çok dinç uyanır ama yüksek libidodan dolayı akşam geç saatlere kadar uyumak istemezsin.
Depresif dönem ise ilk başlarda manik dönemin zirvesinde yaşamaya başladığın stres ile öfke kontrol problemleriyle karakterize olan ve ikinci perdede ağlama nöbetlerine dönüşen hızlı çöküş evresidir. Bu evrede, vücut kendini çok bitkin hissetse de sağlıklı bir uyku uyumakta zorlanır.
Son tahlilde manik dönem, fizik ve mental olarak sağlıksız bir yükselişken, depresif dönem ise stres ve öfke ile başlayan kırılmanın sert bir düşüşe evrildiği bir süreçtir.

Akşam kaçta yatıyordun peki?

@eylulemira Sabah 06:00'a kadar oturuyor muydun mesela?

10 saat uyuyorsun ve sinirlisin. Tamam işte. Sen depresif dönemden bahsediyorsun. Öncesinde mutlaka manik dönemin oldu ama farkında değilsin belki.

10 saat uykun da değilsin. Sürekli rüyalar ve kabuslarla bölünen bir uykuydu muhtemelen. O yüzden bu kadar sinirliydin 12'de uyandığında.

10 saat deliksiz bir uyku uyumuyorsun. O yüzden sinirlisin.

@eylulemira 😄🙂😁😀😆 Neyse Allah acil şifalar versin arkadaşım.

@eylulemira 😆😀😁😄🤣😂😅 Hakikaten ÇGH 2'de skeç yazacak kızsın. Çok alemsin gerçekten. 😅😂🤣

🤣😂😅😁😁 Yav yapma öleceeeeeeeem.😅😂🤣😅😂🤣😅😂🤣😅😂🤣

@eylulemira Anlattıklarına inanıyorum ama sunuşun acayip güldürdü beni 🤣😂😅

@eylulemira Gerçekten inandım Eylül. İroni yapmıyorum. Anlatışın çok esprili. Ona gülüyorum.😅😂🤣