Uykuya dalma süreniz ne kadar? 10 dakikada mışıl mışıl uyuyan var mı?

Uykuya dalma süreniz ne kadar? 10 dakikada mışıl mışıl uyuyan var mı?

10 dakikada uykuya dalma için en az 36 saatlik yorgunluk ve kısa aralıklarla uyumuş olmam lazım yoksa tövbe uykum gelmez birde üzerime bir şey örtünce uykum gelmiyor o yüzden çok zaman üşütüyorum
Başım yastığa doğru giderken o esnada ben uyumuş oluyorum 😄
Canım sen bayılıyorsun ya 😅 bana da ver ondan biraz
Jkskd kafanın içini boşalt düşünme refleksini nakavt et mis gibi uyursun
Birde ben uyurken kafamı yataktan aşağı sarkıtıyorum, çocukluğumdan beri bilinçsizce yaptığım bir şey bu.. onunda bir etkisi var mı bilemem 😄
Taktik alındı bu denenecek bu gece 👍🏻😄
Teşekkür ederim
Rica ederim 🌸💙
Bıraksam telefonu 5 dk içinde uyurum.
Uykum geldiği halde uyumamak için kendimizle savaşıyoruz 😄 kazanan uyku oluyor hep
Ben o aklı bulana kadar bir koca yıl geçti. Her gün kendime aynı şeyi söylerdim bu gün saat onda uyu kızım. Ama nerde, saat on olmuş ben yemek yemekle meşgulüm. 😄
Cevap
46Cevap
Ben çok geç uyuyorum.. yatsam bile 1 saati buluyor bazen uyumam. bu yüzden de erken uyumayı deniyorum her zaman
Gözlerimi kapatırsam 5 dakika geçmez. Araç önüne yaslanıp uyumuş insanım yeter ki gözlerimi kapatayım
Bazen uykum hiç gelmiyor bazen hemen geliyor. Yani değişiyor. Örneğin şimdi uykum geldi ve birazdan mışıl mışıl sabaha kadar uyurum.
Ne güzel
15-20 dakika diyebilirim uyuyamıyorum. Bir sola dönüyorum bir sağa dönüyorum olmuyor.
Formülü bulsam rahatlayacam ama 🤷🏼♀️
Asla ve asla hemen uyuyabilen biri olamadım. Kafasını koyduğu gibi uyuyanlara da çok özenirim.
Formülü bulsam rahatlayacam ama 🤷🏼♀️
Sende mi benim gibisin? 😂
Aynıyız biz 😄
Yorgunsam saniyesinde uyurum normalde ama son 1 haftadır uyku düzenimde ilginç sapmalar var.
Hemen duzeltiyorsun 😄
Çok istiyorum da sebebini çözemedim henüz😅
Sen uyuyabiliyor musun hemen
Yastığa kafamı koyduğum gibi uyumak için huzura ve arınmaya ihtiyacım varmış onu anladım.
Negatiflerimden arınmak seansım böylece başlıyor 😇
😇🎉
Bazen iki üç saat bile kalıyorum yatakta 😄🤷🏻♀️
Masal okunsa hemencecik uyursun ama 😄💫
Yok sen masalla uyumazsin sana beyaz atlı prens getirmek lazım 😄💞
demek ki bi'taneme tatil lazım ✈️ hemen edirneye alıyoruz seni
Hiç bilmiyorum. Bazen dakikalarca düşünürüm.
Aynı 😅
Sağol 🙂
Gece Namazını Kıldıktan Sonra Uyuyorum Ondan Sonra Hemen Uyuyorum Zaten
Yastıkla buluşmam yetiyor. Yorgunsam o gün o an uyurum. 😃
10 dakika sürer aşağı yukarı
Şu telefon da olmasa şimdiye uykudaydim 🤦🏼♀️
10dk bulmuyor bile dalmam
Aynıyız biz 😄
Gözlerimi kapattigim an milyonlarca düşünce nasıl uyuyayım bazen saatlerce uyuyamam. Çok aşırı yorgun olursam belki 15 20 dk içinde
Çok uykuluysam 10-15 dakikaya. Ama uykum yoksa döner dururum öyle
Eskiden zaman aliyordu ama şu an yatmadan once kafamda kurdugum senaryolari saymazsak uyuyorum hemen.
Yatar yatmaz uykuya giderim panda 🐼 🐈 gibi düşünü
İyi uykular tatlı rüyalar diyim sana 💫😍
Teşekur ederim sanada
görsel şu an anlık ben temsili 😀
Yakaladım seni 😄
uslu uslu KS de takılıyorum ben anne 😀
Tamam şşsst duyarsa terlikle kovalar 😄
Yastıkla bakişmam yeterli🤭
Vay be çok hızlısın 🙂💫
Normalde saatlerce uyuyamam ama burada balıkçı yastığa koyduğum gibi uyuyorum.
3 saat sürer 11 de uzandım saat 3 olmuş rekor kırıyorum
27187391718491639171289170712428010 günden beridir uykusuzum 👻🙊
Birkaç dakika içinde..
1 saat felan onda da kesintisiz uyuduğumu hatırlamam 5-6 kez uyanırım sabaha kadar
genelde cok beklemem oankı psıkolojı ve kafamdakı yogunluga baglı
Çok çabuk uykuya dalıyorum. Evet çok şanslıyım 💐
Yatağa uyumaya gitmek gibi bir alışkanlığım var. Yatınca direkt uyurum
Senin icin dakka tutup yarin cevap vercem buna
10 dakika sonra davul çalsalarduymam
Alarma yarım saat kala hahahs
Değişkenlik gösterebiliyor
Yatacm derim telefonla uğraşırim iki saat
En uykusuz halimle 20 dakikada dalarım..
On öncesi dakikada dalarim
5 - 6 saat sonra.
Bilmem ki o an kurduğum hayallere bağlı biraz da
Askeriye'den sonra evdeki karanlıkta bile uyuyabiliyorum. İstediği kadar ses olsun karanlık olması önemlidir.
Ben hemen uyurum 😬
Bazen ben öyleyim...
Ben yastığı görünce rüya görmeye başlıyorum
Yarım saat falan sürüyor
Siz ne zaman uyursunuz
Ben nereden bileyim 🙄
5 dakikaya montivus konçivus
Uyuyamıyorum bu gece //
Saatler sonra
Uzun sürer
5 dakika
Hemen uyurum
Max 5 dakika
3 saniye sürmez
Ortalama 1.30 saat
Hiç saymadım
keske kediler gibi 2 saniyede uykuya dalsam
Bi saat felan
1 saat
Yarım saat
5-10 dakika
İyisin sen hızlı uyuyosun
Yorgunluk geçer mi ki.. mesela bir iş biter bitti dersin başka bir şey çıkar ortaya veya senin sebebin neyse o
sabah kadar deliksiz uyurum 😂
Ortalama yarım saat kadar sonra
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?