173 boy 85 kiloyum kaç kalori almam gerek kilo verebilmek için?

Gizli Üye

(25-29)

Internette hesaplayınca 1 700 çıkıyor doğru mudur acaba

Güncellemeler

+1 yıl

Bana biraz fazla geldi de ondan sordumm

Cevapla

İnternet Soruları Hesap Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Ben 1000 alıyordum gayet guzel besleniyordum... kilon evet bi tik fazla ama 3 ayda çok iyi sonuc alirsin.
O 1700 ü nerden alacağın önemli .. yağlı yiceklerden alirsan yine olmaz... dikkatli beslenirsen çok iyi olur.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç kalori yakıyordun peki
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  1 saatlik kardiyo da ne kadar olursa.. günlük işlerim... spor... uyku
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ChivasCooper Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Ben de 183 boy 65 kilo tam 65 olsan fena olursun bence benim de almam lazım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Muhtemelen doğrudur fakat sen kilo verdikçe metabolizma hızın da düşecektir o yüzden 1800 le başlayıp kilo verdikçe 1600 e kadar düş

0

0 Yorumla
HasanTahsin06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Duzenli diyet ile birlikte spor yaparsan kilolarini duzgun bir sekilde verebilirsin, ben de fitnes yapiyorum istersen sana yardimci olabilirim

0

0 Yorumla
isocuk006 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel bnce

0

0 Yorumla
_SkullCrusherr_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Üçe beşe takılma ye gitsin can boğazdan gelir

0

0 Yorumla
Deniz00009 Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

1 yıl

1500 al 1300 al anca verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Tatlı bişeysin

0

0 Yorumla
imbigboyyy Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Vercenmıki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 173 boy 85 kiloyum kaç kalori almam gerek kilo verebilmek için?

173 boy 85 kiloyum kaç kalori almam gerek kilo verebilmek için?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!