Bugün sağlığın için ne yaptın?

inciitanesiii

FenomenMaster Yaş: 34

Suyunu yeterince içtin mi? Dengeli beslenme, uyku ya da hareket ettin mi?

Evet sen naptın bugün?

Cevapla

15 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,3b cevap paylaştı.

Maalesef bugün suyu az içtim biraz zaten sıcak hava üstüne bir de sıcak kahve içtim. ama spor yaptım sonra dışarı çıktım markete gittim market serindi en azından zaten çok yakın. bunun dışında normal beslenmeme dikkat ettim. meyve sebze yedim yemek yedim. bir de d vitamini kullandım

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hepimizbirvedia Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Selamlar efendim, selamlar.

*ntihar falan etmedik işte falan daha ne yapayım diyormuşum. Eheh, komiklikler şakalar...

Gün boyu dinlendim, uyumaya çabaladım, midem kötüydü fazlasıyla.

Vesselam.

2

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kullanmam gereken ilaçlarımi aldım iğnemi yaptırdım. Bol bol su içtim. Bir de sigarayı içmeyi kestim bırakmanin başlangıcındayımmm

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ay teşekkür ederim💞
  
  Yorumla

MasalliaPolatova Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

2.5 litre su, 8.5 saat uyku, 2 km yürüyüş başka da bi şey yok kdkdkd

1

11 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  8,5 km birlikte yürüyelim Allahim ami
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Amin
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Kız 8.5 km adamı öldürür öldürür zaten çıtı pıtıyız yok oluruz 😄
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Jsjjdjd😂ben 7 yürümüştüm sen de 8.5 saat yazmissin ben onu km diye okudum ama yadırgamadim Allahim 2 km yürüyelim lütfen ben yanlış anlamışım 😂
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Ahahahah ben de diyorum 8.5 km yürümek neee 😮 7 km de iyi vallahi maşallahhhh ❤️
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Şeyy kaybolmuştum da
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Yaaaa kfkdkdkd neyse en azından benim gibi babana konum atıp ağlayarak onu beklememişsin 😄
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  🥺ne sarj ne para sora sora buldum evi 🥺
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Oyyyyy gubban olurum ben sanaaa 🥺
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Oyy ben saaaaa
  
  Yorumla
- Sevgias
  
  +1 yıl
  Çiti piti olmak nasıl bisey ya
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Bol su içtim, yürüdüm vs.

1

0 Yorumla
Sky_Walker Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 91%

+1 yıl

Bugün yaklaşık otuz bin adım attım. Suyumu içtim. Ne bulduysam da gömdüm ama abartmadım. Akıl sağlığımı korumak için çok sabrettim. Baya bir zorladı.

1

2 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  30 mu🙄
  
  Yorumla
- Sevgias
  
  +1 yıl
  Nasıl 30000 yaptin
  
  Yorumla
ÇılgınDenek Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl

Günlük 5 lt su içiyorum sağlığım benim için ne yaptı

1

4 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Sen ona iyi bakarsan oda seni kötü hastalıklardan korur
  
  Yorumla
- ÇılgınDenek
  
  +1 yıl
  Yok be 5 tane ameliyat geçirdim sanayiden toplama gibi vücudum 😂😂😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Ooo.. geçmiş olsun
  
  Yorumla
- ÇılgınDenek
  
  +1 yıl
  Yürüyenimde sıkıntı yok ama çıtır hasarlı sayılır mıyım emin değilim belki de pert olmuşumdur 😂😂😂
  
  Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Spora gitmedim gittim de hocam dedim ben bugün erken kaçıyorum 😃

1

7 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Olsun oda iyi😂😂
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Tabeee
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂tabee lan ksksjsj
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Nan nan sen hayırdır nan ajsjs
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Aklima kuzey guney geldi
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Hee ben de diyorum bir yerden tanıdık geliyor 😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
Fearlesgirll Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Birazcık daha su içsem iyi olurdu uyku yerindeydi yeğenim sayesinde yeterince den fazla hareket ettim saatlerce yürüdük :D (dün için )

1

0 Yorumla
DertPaketEdition Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

9 adet parça parça iki kırmızı biri yeşil ilaç tükettim 4 tane 4 de antidepresan ve sakinleştirici biride vitamin.

1

0 Yorumla
ᏋdᎥ35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Günlük spor ve yürüyüşümü yaptım. Yeteri kadar su alıp beslenmeyi de tamamladık. Uyku vakti de uykuya işte. 😃

1

0 Yorumla
_Make_love_ Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 75%

+1 yıl

Bugün cheat günüydü ya akşam üstü, kaju Antep badem cekirdek bide üstüne kavun off. Bugünü diyetten çıkardım ahahaha

1

0 Yorumla
Afacan_37 Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 318 cevap paylaştı.

Çok fazla yememeye çalışıyorum ve kiloma da dikkat etmeye çalışırım her zaman

1

0 Yorumla
scorpiongirl429 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 67%

+1 yıl

Uyanınca su ve sıvı aldım bol bol.. proteinden zengin bir kahvaltı yaptım, lif aldım..

1

0 Yorumla
Ercan3737 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

13 tane 2si 1 arada içtim 24 satte 2 paket sigara isim gergi 4 saat uyku uyudum hepsi sağlığım icin

1

0 Yorumla
varrohincco Takip Et
Guru Yaş: 87 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 333 cevap paylaştı.

Bol miktarda gunealendim d vitamini aldım 😂

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum meyve yiyorum yürüyüş yapıyorum çok oturmuyorum oturunca da mümkün mertebe yerde oturmaya özen gösteriyorum.

1

0 Yorumla
BanaNeHa Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Su içtim dolaba soğuk su koydum daha zevkli olsun diye içmesi ahajdj

1

0 Yorumla
hürdeli Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 30%

+1 yıl

Bugün ve her gün gıda takviyesi kullanıyorum, sağlıklı kahve içiyorum, bol su içiyorum.

1

0 Yorumla
Whitecruz1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 76%

+1 yıl

Hıc bısı kahvaltı da nodle ve kola tukettım

1

0 Yorumla
cursedplatoon Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 75%

+1 yıl

Satırbaksa gittim, DragonFruit Fresha aldım, ekstra özlü Venti boy 😍

1

0 Yorumla
Persefone Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Daha sağlıksız olmak için 6 şişe bira içip cips yedim

1

0 Yorumla
metinerdogru Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Bugün sağlığım için 2 paket sigara içtim erken kalp krizi olsun diye 😀 şaka tabiki

Bugün kendime sıcak suda masaj yaptım bakım yaptım misler gibi sonra tempolu yürüyüş misss

1

1 Yorumla
- metinerdogru
  
  +1 yıl
  Yeterince su içmedim ama dengeli beslendim spor offf fenaydı her yerim ağrıdı 😀
  
  Yorumla
PrensinMekanı Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Yapmadım bir şey öyle boş boş durdum sjsjsj

1

17 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂iadeyi ziyaret diyorsun olur olur
  
  Yorumla
- PrensinMekanı
  
  +1 yıl
  Hep sağlık diyetten gidiyorsun yav sende az başka şeyler de sorsan geliriz 😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂ben de ondan yok cınım ya arada kişilik karakter olabilir
  
  Yorumla
- PrensinMekanı
  
  +1 yıl
  Gizliye kapat demesini biliyorsun çakal seni 🤣
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Ben geliyorum ama🙄 gizlenmeden bide jsjsjsjs desteğimiz her daim
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Görüş yazariz da soramam sen benim yerime soruyorsun 🙄😂
  
  Yorumla
- PrensinMekanı
  
  +1 yıl
  Başka merak ettiğin varsa söyle sorayım şimdi sormayı düşünüyorum bir tane 🙄😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Gizliye kapat 😂
  Cinselik sorularina neden Gizli gorus yaziyorsunuz cinsellik ayip bir sey mi😂😂😂😂😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Aha da soru
  
  Yorumla
- PrensinMekanı
  
  +1 yıl
  Yav ben gizli olunca merak ediyorum ondan kapatıyorum gizliye bana yazık değil mi merakta mı kalayım 🤣🤣🤣🤣
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Biz de usturuplu yazariz o zaman 😀
  
  Yorumla
- PrensinMekanı
  
  +1 yıl
  Aa kırın şu kalıplarınızı 🤣
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Kırıldı merak etme oncenden hic yazmazdim hatra o konuyu engellemistim jsjsjsj
  
  Yorumla
- PrensinMekanı
  
  +1 yıl
  Nereden nereye dimi ama şimdi daha iyi djsjsj
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Utandigimdan degil... gelip damliyolar rahatsz ediliyorum
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Ben o soruya cevap veremem🙄 oldu o zaman başka soruda görüşürüz
  
  Yorumla
- PrensinMekanı
  
  +1 yıl
  Yav gel şuraya 😄
  
  Yorumla
_Maidetta_ Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Sigarayı bırakmayı düşündüm 🙄

1

6 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Ama sadece düşündün 🙄 ne zaman harekete geçersin
  
  Yorumla
- _Maidetta_
  
  +1 yıl
  Sankim ortak bir çalışma yapmak ister gibisin. 🙄
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  🙄 sizin icin napabilirim bilemiyorum.
  Sigara icmemelisin sağlığına zararli
  
  Oldumu? 😂
  
  Yorumla
- _Maidetta_
  
  +1 yıl
  Çok ikna edici oldu 😂
  İlk adım olarak şu an sigara paketiyle bakışmayı bıraktım. 😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Daha bu ne ksksjjds ilk tur böyle 😂
  
  Yorumla
- _Maidetta_
  
  +1 yıl
  İkinci turda taktiklerinizi bekliyoruz. 😐
  
  Yorumla
MarcoPasha34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 92%

+1 yıl

Hz. Canan Karatay'ın çevçevelik sözü bu

1

3 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂hzreti ne kskskjs
  
  Yorumla
- MarcoPasha34
  
  +1 yıl
  "Ateşe dayanabileceğin kadar kalori harca" vb.
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂😂 bu iyidi
  
  Yorumla
ZodiacK Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 74%

+1 yıl
Sağlık konusunda 406 cevap paylaştı.

Kebabın yanındaki sebzeleri yedim.

1

1 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Şükür buna da
  
  Yorumla
Sevgias Takip Et
Xper 2 Yaş: 55

+1 yıl

3 km yol yürüdüm şu içtim bol bol yürümeye devam ediyorum

2

0 Yorumla
mecrunner Takip Et
Xper 5 Yaş: 47 , eic 94%

+1 yıl

Uyulu işi Ok
Diger maalesef 😞

1

0 Yorumla
karamelizeaşk Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 440 cevap paylaştı.

Güzel bir kahvaltı yaptım

1

0 Yorumla
Bay_Nutella Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

+1 yıl
Sağlık konusunda 808 cevap paylaştı.

Aç karnına ilacımı içtim🤣

1

0 Yorumla
AşkıHüda Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Koşu spor az ye su çok içtim

1

0 Yorumla
SilverFox_FB Takip Et
Xper 6 Yaş: 51 , eic 100%

+1 yıl

Yürüme ve yüzme rutinim var

1

0 Yorumla
Eray-Demirci Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 314 cevap paylaştı.

Bol bol sıvı tükettim. 😃😃

1

0 Yorumla
Pisagorun_Teoremi Takip Et
Xper 6 Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Ac karna rezene içtim limonlu..

1

0 Yorumla
blackman3419 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 99%

+1 yıl

Oldukça fazla sigara içtim...

1

0 Yorumla
XxSertaçılıcalıxx Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Bırakmıyorlar ki sağlıklı hayat yaşayalım

1

0 Yorumla
Malefiz1313 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Dişlerimi fırçaladım😂🤦🏻

1

0 Yorumla
Gercegimsanri Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 88%

+1 yıl

Görsele bi anlam veremedim skjds

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Bol bol su içtim

1

0 Yorumla
Suvenir Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapacağım birazdan

1

0 Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 639 cevap paylaştı.

Bira içmeyi unuttum ya

1

0 Yorumla
Ekmek_Kırıntısı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 76%

+1 yıl
Sağlık konusunda 488 cevap paylaştı.

Zeytin yedim 🤣

1

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Bugün için 2.5 litre su olayını yaptım bir tek

1

0 Yorumla
JemBey Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 314 cevap paylaştı.

Malak gibi uyudum...

1

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Yemek yedim, çay içtim..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sabah kalktim 2 saat spor yaptım

1

0 Yorumla
sierravista Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Çok su içtim 😄

2

0 Yorumla
MKennedy Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Su içtim ablası sayılır mı

1

0 Yorumla
çiğlevrek Takip Et
Xper 6 Yaş: 51 , eic 64%

+1 yıl

Yürüdüm

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Dinlendim

1

0 Yorumla
Hasanrtk Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Yapicam 50 tane şınav

1

0 Yorumla
Fibonacci00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 83%

+1 yıl

6km koştum

1

0 Yorumla
MasalsızKaldım Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Spor + neşit

1

0 Yorumla
Lordseyfo Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl
Sağlık konusunda 418 cevap paylaştı.

Spor

1

0 Yorumla
CuteCurly Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 46%

+1 yıl

Yürüyüşş

1

0 Yorumla
Isimsizx0000 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 95%

+1 yıl

Su ictim likir

1

0 Yorumla
melenri Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 33%

+1 yıl

Yatdım sadece

1

0 Yorumla
Reisaga55 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 90%

+1 yıl

Fazla spermi attım boşaldım

0

0 Yorumla
DenizAyse54 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Uyumaya Çalışmak.

1

0 Yorumla
bykılıcoglan Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

duş aldım

1

0 Yorumla
BbsmKrcbyy Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Yürüdüm

1

0 Yorumla
Erenn_09 Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

+1 yıl

Spor yaptım

1

0 Yorumla
Crime-Girl Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

1 saat kardiyo

1

0 Yorumla
Devamını Gör (4)

Devamını Gör(49)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bugün sağlığın için ne yaptın?

Bugün sağlığın için ne yaptın?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!