Diyet önerileri?

Gizli Üye

(30-35)

Günümüzün vazgeçilmez sorunlarının başında gelen kilolardan kurtulmak için ne tarz diyetler uyguluyorsunuz? Hadi herkes diyetini paylaşsın ✨🙌

Cevapla

Öneri Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Kalori sayıyorum işe yarıyor.. ama yediklerim temiz besinler oluyor
Spor ve uykuya da dikkat ediyorum gerisi halloluyor.

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,1b cevap paylaştı.

Kalorisi düşük diyet yap ne yediğin önemli değil kalorisi düşük olsun

1

0 Yorumla
zeyyolliiçeee Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 382 cevap paylaştı.

Diyet yapmıyorum geç kahvaltı yapıyorum ve en geç 8den sonra hiçbir şey yemiyorum ekmek pilav makarna yemiyorum 3-4 kitre su içiyorum bu kadar

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3-4 litre su içemezdim sanırım 🥲😂 Cevabın için teşekkürler 🙌
  
  Yorumla
çoktaumurumda Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 426 cevap paylaştı.

3 lt su.2-3 km yürüyüş protein ağırlıklı beslenme ekmek sıfır haftada 3 gün sebze haftada üç gün spor salonu 2 ayda erimeye başlayacaksın

1

0 Yorumla
llalunahCr Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Eğer istemediğim bir kilodaysam yeme işini tamamen bırakıyorum ve sadece su içiyorum. Ölüm diyeti.

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Selam. Cevabın için teşekkürler. Bu çok kötü. Verdiğin kiloları çok kısa bir sürede geri alırsın ve vücudunu yanıltırsın, bütün sistemini alt üst edersin. Asla tavsiye etmiyorum, bence yapmamalısın 🙌
  
  Yorumla
- llalunahCr
  
  +1 yıl
  Genəlde istediğim kiloda olduğum için bunu çok nadir yapıyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok güzel 🙌
  
  Yorumla
- llalunahCr
  
  +1 yıl
  Təşəkkürlər.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aaa, yeni fark ettim. Azerbaycanlı mısınız?
  
  Yorumla
- llalunahCr
  
  +1 yıl
  Kırım tatar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maşallah, sağlıklı günler dilerim 🙌
  
  Yorumla
- llalunahCr
  
  +1 yıl
  Təşəkkür edərimm.💐
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet önerileri?

Diyet önerileri?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!