Erkek arkadaşım 180, 55 kilo. Ben 165, 63 kiloyum. Sevgilimle kilolarımız çok mu uyumsuz?

Burada önemli olan aşık olmanız ve sevmenizdir yani boy veya kilo gibi değerler benim için önemli değildir bir ilişki de. Vücut ağırlığı ve boyutu, her birey için farklılık gösteren kişisel bir özelliktir. Sevgilinizle kilolarınız arasındaki fark, uyumsuz olduğunuz anlamına gelmez. Önemli olan sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürmek ve birbirinizi olduğunuz gibi kabul etmektir. Kiloların uyumsuz olup olmadığını belirlemek için sadece bu bilgilere dayanmak zor. Vücut kitle indeksi (VKİ) gibi faktörler de dikkate alınmalıdır. VKİ, kilonuzun boyunuza oranını hesaplayarak vücut ağırlığınızın sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmeye yardımcı olabilir. Ancak unutmayın ki bir ilişkide fiziksel uyum, sadece kilo veya boy gibi faktörlere dayanmaz. Önemli olan, birbirinizi sevgiyle kabul etmek, birlikte mutlu olmak ve sağlıklı bir ilişki sürdürmektir. Kişisel özelliklerdeki farklılıklar, birbirinizi tamamlayıcı unsurlar olarak görmek için bir fırsat olabilir. Önemli olan karşılıklı sevgi, saygı ve destek üzerine kurulu bir ilişki yaşamaktır. ancak bir ilişki, karşılıklı saygı ve anlayış üzerine kurulduğunda başarılı olur. Partnerinizin sizi sevdiği gibi kabul ettiğinden emin olun ve siz de kendinizi sevdiğiniz gibi kabul edin.

1.80 olan kişinin indekslere bakılırsa en az 70 kg en fazla maksimum 80 kg'mı geçmemesi lazım. Erkek arkadaşın boyuna göre zayıf ama uyumsuzluklara takılmamak lazım. Nice kişiler var kilo alamıyorum diye yana yana gezerken ileride kilo alıp zayıflayamayan yani kilo almakta o kadar iyi bir şey değil. Zamanla kilosu oturacaktır erkek arkadaşının, sende boyuna göre kilona dikkat et kilonu 55, 58 kiloya yakın yerlerde sabitlemen iyi olacaktır. Mesela ben yürüyüş, koşu yapan spor yapan birisiyim kiloyu indekste tutmak mesele gerçekten baskülüm var her iki güne bir ölçülüp kiloyu dengede tutmaya çalışırım. Dikkat edilirse ileride kilo alıp zayıflayamayangiller ailesine üye olmamış olursun. Azim lazım bu konu için çünkü her insan yürüyüşü, koşuyu, sporu hayatında sürekli tutamıyor. Ben her gün yürüyüş ve koşu yaptığım ve basküllede sürekli kontrolünü sağladığım için kiloyu yerinde tutabiliyorum. Böyle şeyler biraz azim işi yani hiç bir şey durduğu yerde çabalamadan uğraşmadan olmuyor.