20 kilo verdim ama hala kendime çok kilolu gibi geliyorum, ne olacak durumum?

ben 20 kilo verdim ama hala kendime çok kilolu gibi geliyorum, ideal kilomdayım bi sıkıntı da yok görünüş olarak ama bir şey yiyip içtikten sonra aynaya baktığımda çok şişman gibi görüyorum kendimi ama asla değişen bir şey yok. günlük olarak çok aktifim, kilo da almıyorum ama almış gibi hissediyorum bu nedir psikoloğa gitmem gerekir mi
20 kilo verdim ama hala kendime çok kilolu gibi geliyorum, ne olacak durumum?
Cevapla