50 kiloyum fakat kilolu gözüküyorum. Kilo verirsem düzelir mi?

157 cm boyundayım ve 50 kiloyum, yağ oranım da %21 fakat daha kilolu gözüküyorum. Nedeni bir anda fazla kilo vermem mi (1 yılda 13 kilo) yoksa vücut yapımdan dolayı mı çözemedim. Kilo verirsem düzelir mi pek emin olamıyorum, ne yapmam lazım sizce?
50 kiloyum fakat kilolu gözüküyorum. Kilo verirsem düzelir mi?
Cevapla