2 adım yürüyorum hemen ypruluyorum hemen nefes nefese kalıyorum bacaklarım agriyir gecmesi icin ne yapmalıyım?

2 adım yürüyorum hemen ypruluyorum hemen nefes nefese kalıyorum bacaklarım agriyir gecmesi icin ne yapmalıyım?
Cevapla