Ayaklarımı içe doğru basıyorum ne yapmalıyım?

Evet , düzelir ... Ancak neden bu kadar bekleyip kemiklerin kasların ve tendonların bu şekilde basmaya alıştırıldığı da ayrı konu.

Basma şeklinin doğuştan geldiğini düşünmüyorum , daha sonra bir şekilde farkedilmeden kemiklerinde eğrilme başlamış ki , bazen bunun nedeni tek taraflı raşitizm de olabilir, kemik yoğunluğunda farklılık da ..

Neticede vücut ağırlığı eşit olarak ve tabandan yere aktarılmalı. Bu gerçekleşmezse vücut ayakları o aktarmayı sağlayacak başka biçimlere sokar , ancak ağırlık daha ufak bir alan ile yere basarak aktarılır. Bu da santimetre kareye düşen birim kg miktarını artırır.

Sen de söylemişsin parmak ucuna basarak yürüyorum diye. Bunu isteyerek mi yoksa dengen mi buna yapmaya itiyor net değil. Ama her şekilde , taban alanı ufalır ,bu da oradaki kemiklere aşırı yük getirerek zamanla kemiklerin yana genişlemesi ve bundan sonra da çekilmez ağrılı bir yürüyüş hayatı gelir.

Hemen bir ortopedi uzmanına görünmelisin. Rontgen ile kemiklerin duruşu , sonra kemik yoğunluğu ve ayak kemiklerinin durumuna bakılarak , statiğinin bulunması ve ters yönde itmeler dahil neler yapılması gerektiğine 22 yaşından önce karar verilmesi gerek. 23 24ten sonra, çok yapılacak birşey kalmayabilir.

Yani ihmalinizin hayat boyu ayak bacak kemiği ağrısı olarak kalmaması için son demlerindesin

Sorunun tam olarak ne oldugunu gormek lazim (mr,rontgen gibi) Bu konudaki cogu sorun gerekirse ameliyatla duzeltilebiliyor. Ama ayak cerrahisinde iyi olan bir ortopediste gidin.