AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
bence deneme derim berbat bir sey yaptıgımda cok acıkmıstım sonra dayanamadım
Polikistik overim ölsem de yemiycem baska çarem yok
Vucut yıkıma ugrasin yaglardan yesin diyr yapilanndiyet fakat zararli
Evet başka çarem yok polikistik overim diyetle kilo veremiyorum
ozaman kür var onu dene kesin verirsin su diyetinede basvurmak zorunda kalmazsin
Ne kürü
Tarif
En fazla 2 gün dayanirsin cok zorr cok
Biliyorum ama başka çarem yok polikistik over olduğum için diyetle veremiyorum inan ölmek pahasına da olsa yapicam bayilmamak için ani hareket yapmamaya caliscam yeter
Sabah normal kahvalti ekmeksiz sekersiz
Bide aksam sadece salata ye ve aşlama yersen rahat kilo verirsin 1.5 litre su iç ve spor..
bi ayda 13 kilo verdim
Su diyetiyle mii
sadece diyetle degil antremanda var
Biliyorum zaten çok arastirdim su diyetini hızlı kilo verdirdigi icin sarkma oluyor oyuzden günlük 10 dk de olsa spor yapmam gerekiyor etki ediyormuş
ben at gibi anrreman yapiyodum hicbi sekilde sarkma olmadi sen kac kilosun
Boyum 160 kilom 90 maalesef ilk hedefim 75 e düşmek ve benim kilom çok olduğu için daha çok kilo veririm diye düşünüyorum
şöyle bişey bu ani kilo verme işi goruntude hoş olabilir ama vucuduna lazim olan tuz ve mineral miktarlarini esirgedigin zaman saglik problemlerine yol acabiliuormus bende yeni ogrendim yani sana tavsiyem kesinlikle bi diyetsiyen esliginde calis 1 ayda 10 15 kilo vermeye calisirsan cook zorlanirsin bu da bosvermislik duygusu ile yemeni tetikleyebilir belki kilo dahi alabilirsin
Biliyorum ama cok arastirdim istediğim kiloya ulaştıktan sonra ilk bi hafta çorba sıvı şeyler falan yiycem yavas yavas yemek tarzı şeylere gecicem ve emin ol o kadar zorbalık görüyorum ki ya ölmek pahasına da olsa yapicam başladım bile
hakkinda hayirlisi o zaman cok fazla spor yap cok terle zorla kendini pestilini cikar cabiri taizse 1 2 ay sonra pesinden kosacaklar
Agzima su dışında bir şey surmeyecegim için onu biraz zor yaparım ama dedim ya arastirdim günlük 10 dakika bile yapsan sarkma olmuyormuş
hadi bakalim 1 ay sonra yaz buradan durumunu
Önce 10 gün sonra haber vereyimm ilk hedefim 75 sonra 65 eski kilom 65 di çünkü önce buna ulasayim sonra da 60 istiyorum 1 ayda veririm diye düşünüyorum vermesemde 65 i gorururum
inşallah hadi bakalaım