Maalesef ki yeme bozukluğum var ve bunu aşamıyorum yemek yemek istemedim halde tıkanırcasına bişeyler yiyorum şişlik, mide ağrısı olana kadar devam ediyor. Bazen ev halkından o kadar çok utanıyorum ki ne diyeceğimi bilmiyorum iyileşmek için elimden geleni yapıyorum ve araştırıyorum bu süreci hızlandırmak için bana yardımcı olur musunuz ne yapmamı önerirsiniz? Teşekkürler.
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
yani psikiyatrlık bir durum değil bu yaa. iştahlısın sadece. yani çok iştahlısın. beslenme alışkanlıklarını değiştir. örneğin yemeklerini soğuk sıkım zeytinyağı ile yap tam buğdaylı ekmek ye. bak tam buğdaylı ekmek beyaz ekmekten daha çabuk doyurur seni. makarna ve pilav yememeye çalış. yani menünde sebze yemeği varsa ve bu yemeği tam buğday ekmeğiyle yersen yanında yoğurtla ya da yine zeytinyağlı salatayla bir de ağzındaki lokmayı en az 25 kere çiğnersen tıka basa ye yani yine bir şey olmaz. zaten onlar çok çabuk doyurur seni.
Hiç ekmek tüketmiyorum sabah genelde en az 2 kaşık yulaf ezmesi tüketiyorum
o hâl de biraz ekmek ye. ekmek yemeden karın doymaz kolay kolay. en azından her öğünde 2 ya da 4 dilim de olsa tam buğdaylı ekmek ye. bir zararı yok. hatta yararı olur. tam buğday ekmeği yemezsen kaslarında zarar görür yani kas yıkımı olur. o kaslardaki depolara karbonhidrat girmesi lazım ve en ideali de tam buğday ekmeği
Psikiyatriye giz kuzum 🙏🏻
Devlette ilgilenirler mi acaba
İlgilenir. Devletteki psikoloğu bilemiyorum ama psikiyatri ilgilenir
Tamamdır teşekkürler
Kaç kilosunuz acaba?
158 boyunda 57 kiloyum
Kilonuz ideal. Metobolizma hızlı mı
72 den 57 ye düştüm ve çok yeni 3 ayda verdim bu kiloları uzun zamandır yeme bozukluğum var bu son 3 aydır ataklarım azaldı ve başarılı bir şekilde kilo verdim ama son 2 haftadır yeme ataklarım tekrar başladı ve çok üzüntü duyuyorum hedefim 10 kilo daha vermek ataklarım başladığı için kilo alırım diye korkuyorum şu an ağlıyorum desem yalan olmaz
Üzülme diyetisyene falan gittinmi hiç
Hiç diyetisyene gitmedim
Hmm , kendini üzme
Elimde değil
Bende üzüldüm şimdi