Zayıf kalamıyorum ya?

Gizli Üye

(30-35)

bi ara günde sadece 2 3 yumurtayla beslenerek 60 kilodan 41e düştüm. Ama psikolojik sıkıntılardan dolayı geri aldım ve 61 oldum. Olmuyor yapamıyorum irademe halkim olamıyorum spor yapıyorum ama hiç işe yaramıyor ne yapacağım

Güncellemeler

+1 yıl

ve o diyeti bıraktıktan sonra aşırı aç gözlülük başladı fazlasaıyla eski kilomdan fazlasını aldım resmen

Cevapla

İş Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ahmet-1992 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 92%

+1 yıl

Ac kalarak kendine eziyet etme. Beslen ama temiz beslen. Çikolata cips aşırı beyaz ekmek tuz vs bunları tüketme. Yağsız lor peyniri çorba salata yumurta et balık tavuk abartmamak kaydı ile leblebi badem fındık vs böyle bir beslenme düzeni olusturursan hem aç kalmazsın hem de kilo verirsin. Ama sen benim psikolojim bozuldu deyip bal reçel çikolata tereyağı ekmek poğaça borek baklava nu bulup yersen hiç bir spor ve antreman sana kilo verdiremez. Ben anlattığım gibi besleniyorum. Aç kalmıyorum ayrıca enerjim yerinde. Enerjiyi bulgur pilavindan ve meyveden alıyorum reçel bal çikolatadan almıyorum olayın özü bu

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dorage Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Verdigin kiloyu geri almissin cunku yagdan degil kastanda verdin ve hizli verdin muhtemelen.

Duzgun 2 ogun beslen. Zumba dans vb yap. Gayette veririsin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

61 kilo zaten iyi kardiyo yap

0

0 Yorumla
Theprefrontalarea Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Boyun kaç?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Daha iyi daha tatli

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben zayıf sevıyroum ya
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Olsun ben askerim ama kilolu seviyorum 😅

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıf kalamıyorum ya?

Zayıf kalamıyorum ya?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!